測定
公開 2024/08/07 21:33
最終更新
2024/08/07 21:34
脳くんは子ども達にもさっそく愛でられた。
昨日枕元に置いて寝た。
途中覚醒は一度あったが、すぐにまた眠れた。朝目が覚めて、まるで水泳の息継ぎのような覚醒だったと思う。
Bodyscanというアプリで二週間ぶりに身体測定をする。
自分のいまの体格を眺めると、かつての母と父に似ているよな、と思う。
たまに毛色が半身ずつ茶虎と黒などに律儀にわかれているねこがいるが、ぼくも上半身と下半身でそんな感じだ。
上半身の広い肩は母に似ている。ふくらはぎはむかし父の後ろを歩いてみていた形そのままだ。
遺伝子こわい。
測定の結果、筋肉量は平均値だった。二年前の酷い有様を思えばまあまあやってる自分。
規則的な運動と食事を習慣づけて二年、食事の内容に気をつけるようになって一年経った。今年からは食べ方（咀嚼）が加わった。地味なところから続けようと思う。
昨日枕元に置いて寝た。
途中覚醒は一度あったが、すぐにまた眠れた。朝目が覚めて、まるで水泳の息継ぎのような覚醒だったと思う。
Bodyscanというアプリで二週間ぶりに身体測定をする。
自分のいまの体格を眺めると、かつての母と父に似ているよな、と思う。
たまに毛色が半身ずつ茶虎と黒などに律儀にわかれているねこがいるが、ぼくも上半身と下半身でそんな感じだ。
上半身の広い肩は母に似ている。ふくらはぎはむかし父の後ろを歩いてみていた形そのままだ。
遺伝子こわい。
測定の結果、筋肉量は平均値だった。二年前の酷い有様を思えばまあまあやってる自分。
規則的な運動と食事を習慣づけて二年、食事の内容に気をつけるようになって一年経った。今年からは食べ方（咀嚼）が加わった。地味なところから続けようと思う。
