6月19日
公開 2024/06/19 22:35
最終更新
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運動のピークを起床11時間後に持ってくると体内時計的に睡眠時間とフィットすると聞いて、数日前から試している。
確かにいま程よく怠く、身体の力が抜けつつある。
この数日で食べた大石早生のタルト、ルバーブのチーズケーキ、バノフィーパイ。
ルバーブにはピスタチオのクランブルを合わせた。
小さな型で焼くのは遅くても二日で食べきりたいからだ。身体を季節の仕様にするのは旬のものを食べるのが良いのだろう。
おかげで体調も整った。
確かにいま程よく怠く、身体の力が抜けつつある。
この数日で食べた大石早生のタルト、ルバーブのチーズケーキ、バノフィーパイ。
ルバーブにはピスタチオのクランブルを合わせた。
小さな型で焼くのは遅くても二日で食べきりたいからだ。身体を季節の仕様にするのは旬のものを食べるのが良いのだろう。
おかげで体調も整った。
