ストレッチ
公開 2023/12/11 20:41
最終更新
2023/12/11 20:41
思考が硬直している自覚があり、下半身のストレッチ。
片山洋次郎さんの「骨盤にきく」を長年愛読している。脳と腸とは相似で対応しているという。
腸が健康だと思考にも良い影響があるのだ。
今日は日曜に作ったチョコレートマフィンを食べた。
もういくつ寝るとクリスマス。
いつもあまり考えずに飾っているが、こうして見ると雪のなかで落とした帽子が見つかったよ、みたいにも見える。
片山洋次郎さんの「骨盤にきく」を長年愛読している。脳と腸とは相似で対応しているという。
腸が健康だと思考にも良い影響があるのだ。
今日は日曜に作ったチョコレートマフィンを食べた。
もういくつ寝るとクリスマス。
いつもあまり考えずに飾っているが、こうして見ると雪のなかで落とした帽子が見つかったよ、みたいにも見える。
