泣いていいと思います
公開 2024/04/19 09:00
最終更新
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お久しぶりです。
かなり期間を空けてしまいました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
暖かい日が多く汗ばむ程の陽気になったりもしますが、まだ夕方からは空気も冷たくなりがちです。
そんな時、気持ちが沈みやすくもなるかと思います。
ある程度の年齢になると「泣いてはいけない」とよく言われます。
特に弟妹のいる方達は幼い頃から言われてきた経験もあるのではないでしょうか。
でもそれが癖になり、悲しいことや苦しいことがあった時に無意識に感情を押し殺してしまうと、いずれ自分の感情に気付けなくなってしまいます。
きちんと片付けたものの、置き場所を忘れて取り出せなくなってしまったような。
ふとした切っ掛けで見つけてしまった時、それは取り返しが付かない状態になってまた自分を傷付けに来るかもしれない。
そんなしまい忘れがないように、しまい場所がいっぱいになって溢れてしまわないように少しずつ悲しみも涙で洗い流してしまうのが一番よいのですよね。
悲しいも苦しいも切ないも、いつでも誰にでも来る感情だから見逃さずにいたいです。
夜に悲しくなるのは光が無くなり気温が下がる事で自律神経が狂いやすくなるから、というのが一般的なのでしょうが、誰でも目を瞑ると一人になるからかもしれません。
それでも重い気持ちが洗い流されてすっきりした時、そこに一緒に置いてきてしまった誰かとの思い出が見つかれば一人ではなくなるのかな、とぼんやり考えてました。
私は暗い気持ちに囚われそうになった時は何か物語に触れます。笑えるものではなく、泣けるものを。でも悲観的ではないお話を。
ポジティブに、でもあまり眩しすぎて眩まない程度に感情を動かすと、凄く気持ちのいい涙が流れます。
最近は色々な出来事が起こっていますが、気持ちは固くならずしなやかでありたいです。
かなり期間を空けてしまいました。皆様いかがお過ごしでしょうか。
暖かい日が多く汗ばむ程の陽気になったりもしますが、まだ夕方からは空気も冷たくなりがちです。
そんな時、気持ちが沈みやすくもなるかと思います。
ある程度の年齢になると「泣いてはいけない」とよく言われます。
特に弟妹のいる方達は幼い頃から言われてきた経験もあるのではないでしょうか。
でもそれが癖になり、悲しいことや苦しいことがあった時に無意識に感情を押し殺してしまうと、いずれ自分の感情に気付けなくなってしまいます。
きちんと片付けたものの、置き場所を忘れて取り出せなくなってしまったような。
ふとした切っ掛けで見つけてしまった時、それは取り返しが付かない状態になってまた自分を傷付けに来るかもしれない。
そんなしまい忘れがないように、しまい場所がいっぱいになって溢れてしまわないように少しずつ悲しみも涙で洗い流してしまうのが一番よいのですよね。
悲しいも苦しいも切ないも、いつでも誰にでも来る感情だから見逃さずにいたいです。
夜に悲しくなるのは光が無くなり気温が下がる事で自律神経が狂いやすくなるから、というのが一般的なのでしょうが、誰でも目を瞑ると一人になるからかもしれません。
それでも重い気持ちが洗い流されてすっきりした時、そこに一緒に置いてきてしまった誰かとの思い出が見つかれば一人ではなくなるのかな、とぼんやり考えてました。
私は暗い気持ちに囚われそうになった時は何か物語に触れます。笑えるものではなく、泣けるものを。でも悲観的ではないお話を。
ポジティブに、でもあまり眩しすぎて眩まない程度に感情を動かすと、凄く気持ちのいい涙が流れます。
最近は色々な出来事が起こっていますが、気持ちは固くならずしなやかでありたいです。
