▼marina
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突然のお知らせとなり恐縮ですがnote https://note.com/luckkey_ とInstagram https://www.instagram.com/lucky_info でお伝えした通り、今回でシンプルブログでの更新は最終回となります。
詳しい内容はこちら https://note.com/luckkey_/n/n43557c79403a から確認していただきたいのですが、ブログ移転含めどれもポジティブなアップデートですので新天地で新たな楽気のかたちを見守っていただければと思います。今後はnoteやInstagramでよろしくお願いいたします。


それでは、ここからはいつも通りに先週を振り返っていきましょう。

先週は『意識』についての話題がよく上がる1週間でした。
この仕事をしていると“意識”という言葉を使ったり、聞いたりする機会はかなり多いのですが、意識という大きな枠組みではなく「意識すると〇〇になる」のような具体性のある話題の多い週だったように思います。

その中でいうと、セッション後に「意識することで話題ができる」という話が出たのをよく覚えています。
物作りをされている方でSNSの投稿についての話題になったのですが、「興味を持つという意識で生活しているとなんでも話題になるし、SNSも興味のある話題しか拾わなくなるので楽しくなりますよ」と言われてハッとしたのです。
私はかなり興味のある分野が多いのですが、確かに“好きなもの”を探したいというよりも“興味のあるもの”に出会いたいという感覚があります。

「趣味を探したいんです…」とか「何にも興味が持てないです」と言われる方もいますが、生活が困憊している場合を除いて初めから“たったひとつ”の好きなものを探そうとしている印象が強いです。
好きなものを探すよりも、まずは意識的に「〇〇のここに興味があるなぁ」とか「ちょっと気になるかも」のような感覚を増やしていくのが大切だなと思います。

これからも興味やわくわくに意識を向けて、たくさんの物事に出会っていきたいですね。




▼sumako
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自分の機嫌をとるために、気分をリセットする手段は沢山あった方がいい。
自分が好きなこと。心惹かれるものなど、まず書き出してみては如何でしょうか？



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