楽気活動記録③⓪ 2025.09.15~09.21
公開 2025/09/22 15:26
最終更新
2025/09/22 15:27
▼marina
Instagram: https://www.instagram.com/0m2m.n
遂に本格的な秋がやってきた鳥取県。冷房や暖房はつけず、窓を開けるだけで昼間でも心地良く過ごせる日々が長く続くように祈るばかりです。
前々回、前回とブログを見返したところ“新しい”がテーマになっていたと思うのですが、先週は新しさに加えて『実際に行動する』人たちが多かったように思います。
涼しくなって動きやすくなったのもありますが、「これをやりたい、あれが気になる」と言いつつ行動に移せなかったお客さんから「〇〇の資格を取ることにしたよ」「散歩を始めてみたよ」など、“具体的”な報告をいただくことが多々ありました。
人それぞれできることできないことがあるように、行動のハードルや条件もそれぞれ違います。
私が簡単には続けられないことを何年も何十年も続けている人がいるように、私が簡単に続けられることを難しいと感じる人も当然いるわけです。
とにかく、何かを始めたいなら自分の中のハードルを下がるだけ下げるしかありません。
毎日が無理なら3日に1度、30分が無理なら15分。日常の“当たり前”になるように少しずつ少しずつ続けて、慣らしていくしかないのです。
ハードルを下げて、飛び越える。何個も飛んでいるうちにハードルは自然と高くなる。
この感覚を掴んでいくのが大切ですね。
▼sumako
Instagram: https://www.instagram.com/lucky_sumako
目に映る全てのものは、自分の思考から出来ていて、私にメッセージを伝えてくれる。
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◾️楽気公式サイト: https://luck-key.jimdosite.com/
◾️イベント・講座・ブログまとめ: https://note.com/luckkey_
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遂に本格的な秋がやってきた鳥取県。冷房や暖房はつけず、窓を開けるだけで昼間でも心地良く過ごせる日々が長く続くように祈るばかりです。
前々回、前回とブログを見返したところ“新しい”がテーマになっていたと思うのですが、先週は新しさに加えて『実際に行動する』人たちが多かったように思います。
涼しくなって動きやすくなったのもありますが、「これをやりたい、あれが気になる」と言いつつ行動に移せなかったお客さんから「〇〇の資格を取ることにしたよ」「散歩を始めてみたよ」など、“具体的”な報告をいただくことが多々ありました。
人それぞれできることできないことがあるように、行動のハードルや条件もそれぞれ違います。
私が簡単には続けられないことを何年も何十年も続けている人がいるように、私が簡単に続けられることを難しいと感じる人も当然いるわけです。
とにかく、何かを始めたいなら自分の中のハードルを下がるだけ下げるしかありません。
毎日が無理なら3日に1度、30分が無理なら15分。日常の“当たり前”になるように少しずつ少しずつ続けて、慣らしていくしかないのです。
ハードルを下げて、飛び越える。何個も飛んでいるうちにハードルは自然と高くなる。
この感覚を掴んでいくのが大切ですね。
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