楽気活動記録③② 2025.09.29~10.05
公開 2025/10/06 18:16
最終更新
2025/10/06 18:18
▼marina
Instagram: https://www.instagram.com/0m2m.n
先月は新たなエネルギーを自分の中にしっかり落とし込む“動”の一ヶ月でしたね。
9月のまとめ https://note.com/luckkey_/n/ndcf52067cab1 をnoteに投稿しているので、興味のある方はぜひ。前半の無料部分はこのブログのまとめ、後半の有料部分では誰でも簡単に行えるセルフワークや自己対話ワークなどを紹介しています。
9月が終わり、10月が始まった先週は『穏やかさを受け入れる』1週間でした。
“穏やか”とは、落ち着いていて何事もなく静かなこと。
楽気に来られるお客さんからも「穏やかに生きていきたい」「穏やかに平和に過ごしたい」といった話を聞くことがあるのですが、実際に“穏やか”といわれる状態になると人は何故か焦りを感じてしまうことがあります。
穏やかな状態を受け入れて身体と心を休め、自分自身の感覚だけに集中し、ゆっくりと過ごすことを望んでいたのに、いつの間にか“何もない（静かな）”状態を恐れているのです。
静かな時間があるからこそ、動き出すことができる。たくさん動いたあとはしっかりと休む。
その日1日単位で物事を考えるのではなく、1週間、1月といった大きな波で物事や感情を見ていくのも大切になってくるかもしれませんね。
▼sumako
Instagram: https://www.instagram.com/lucky_sumako
ネガティブな思いに気づいたら、しっかり寄り添い ただただ認める。
『私、そう思ってたんだねー、こんな風に感じてたんだねー』と。
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◾️楽気公式サイト: https://luck-key.jimdosite.com/
◾️イベント・講座・ブログまとめ: https://note.com/luckkey_
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“穏やか”とは、落ち着いていて何事もなく静かなこと。
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穏やかな状態を受け入れて身体と心を休め、自分自身の感覚だけに集中し、ゆっくりと過ごすことを望んでいたのに、いつの間にか“何もない（静かな）”状態を恐れているのです。
静かな時間があるからこそ、動き出すことができる。たくさん動いたあとはしっかりと休む。
その日1日単位で物事を考えるのではなく、1週間、1月といった大きな波で物事や感情を見ていくのも大切になってくるかもしれませんね。
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