2024年第7週　約束と愛と賞味期限

2024年の第7週はお部屋の整理が捗った週でした。 きっかけはお雛さんを1階のリビングに出すために普段ノートパソコンを使っていた机を綺麗にして貸すこと。 だから、ノートパソコンは2階の書斎に持って行くのです…

公開 : 2024/02/18 12:20 / 更新 : 2024/02/18 12:20

2024年第6週　経験の階段をのぼっていく

2024年の第6週はファンレターを書いて送る週でした。 1月に書いたものを見直して手紙に清書、用意していたプレゼントと一緒に送りました。 ところで私は今まで長い間「ファンレターを送ろう」と考えていたので…

公開 : 2024/02/11 14:17

2024年第5週　季節の変わり目

2024年の第5週は季節の変わり目がテーマでした。 2月3日は節分でした。節分は暦上の話とは別に自分の体調にとっては大きな意味があります。 私は20代後半くらいから毎年冬を乗り越えるのが命がけと感じてきました…

公開 : 2024/02/04 17:15 / 更新 : 2024/02/04 17:21

2024年第4週　改造

2024年の第4週はぬいぐるみの改造をしました。 今月の初めに購入したちいかわのラッコのぬいぐるみ、こちらは剣を手に持った状態が通常です。なので、剣を取り外しできるようにしました。 やったこととして、まず…

公開 : 2024/01/28 18:00 / 更新 : 2024/01/28 18:01

2024年第3週　家計簿の整理

2024年の第三週は家計簿の整理がとにかく捗った週でした。 先週のセルフケアをもう少し踏み込んでやったら大きく回復をし、粘り強く数字に向き合えるようになったのが大きな理由です。 常々、家計簿をつけたい！…

公開 : 2024/01/21 14:27

2024年第2週　逆流性食道炎のセルフケア

2024年の第2週は逆流性食道炎のセルフケアに助けられた週でした。 私は以前より逆流性食道炎を患っているのですが、有効な対策がなく日々苦しい思いをしていました。 しかし、偶然にyoutubeでやり方を知ってやっ…

公開 : 2024/01/14 12:16

2024年第1週　新春初仕事

あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。今年もよろしくお願いします。 さて、2024年の第1週ですが、1月1日から大きな地震が能登半島でありました。 私の住む場所でも今まで起きた地…

公開 : 2024/01/07 12:14

2023年第52週　次の目標

2023年の第52週は年末年始ということで掃除をしたりお正月の用意をしたりして過ごしました。 この一週間は周期的な理由で眠りが浅く中途覚醒が多かったので体力的にきつかったです。 でも淡々と色々な作業ができ…

公開 : 2023/12/31 20:58

2023年第51週　準備の週！

2023年の第51週はクリスマスの準備の週でした。 家族とごちそうの相談をし、献立を計画、買い物をして調理のための事前の準備をする。 今週は家族が忙しく、ほとんどの自分一人でやってきましたが、数年前のよう…

公開 : 2023/12/23 22:28

第50週　ビッグイベントの連続に乗れ！

2023年の第50週は私にとってビッグイベントの連続の週でした。 まずは月曜日に家族のマットレスを専門店に見に行き、大きな買い物をしました。 家族がしばらく眠れておらず体力の回復ができていないのは寝具の…

公開 : 2023/12/17 18:08 / 更新 : 2023/12/17 18:08

ミヒャエル・エンデの『モモ』と『はてしない物語』の感想とfedibirdというSNS空間について（後編）

この日記はFediverse Advent Calendar 2023の13日目の記事です。 前編はこちら→https://simblo.net/u/zt5KHb/post/25125 『はてしない物語』の感想 # 　さて、そうなると、私はもう『はてしない物語』が読みた…

公開 : 2023/12/13 00:00

ミヒャエル・エンデの『モモ』と『はてしない物語』の感想とfedibirdというSNS空間について（前編）

この日記はFediverse Advent Calendar 2023の13日目の記事です。 この記事は前編に当たります。後編はこちら→https://simblo.net/u/zt5KHb/post/25126 はじめに・お断り # 　この日記はミヒャエル・エンデの『…

公開 : 2023/12/13 00:00

週報2023年第48週　一歩一歩進んでいく

2023年第48週は一歩一歩進んでいくそんな週でした。 私は長期の予定、とりわけ途中にタスクがあるタイプの予定があると緊張し疲れ果ててしまうところがあります。 例えば、来週の日曜日に資源回収があるとしま…

公開 : 2023/12/03 10:14 / 更新 : 2023/12/03 10:16

週報2023年第47週　体力回復とスケジュール調整

2023年の第47週は順調に体力回復できた週でした。 ここのところ頑張っていた22時30分寝が完全に実現化したわけではないですがかなり近い時間に寝られるようになりました。 それにより日中活動するための体力が確…

公開 : 2023/11/26 15:14 / 更新 : 2023/11/26 15:14

週報2023年第46週　健康と原稿と

2023年第46週はよく眠れた週でした。 22時30分に眠ることを気を付けて、23時台には寝られた感じです。 ポケモンGo++も慣れてきて、ボタンを誤って押してしまうことは一回だけでした。 程よくスマートフォンと距…

公開 : 2023/11/19 21:03

週報2023年第45週　魔法はどこにある？

2023年の第45週（11月5日～11日）は気温が一気に下がった週でした。 そのせいか上手く寝られない日があり、そういう時は日中の活動も振るわず苦労しました。 しかし、先週の日曜日にポケモンGo＋＋を導入したこと…

公開 : 2023/11/12 16:22

週報2023年第44週　続・睡眠の悩み

2023年の第44週は43週の続きで睡眠に悩みました。 ちょっと早く布団に入ってもすぐに寝られないのでそわそわしてしまいスマホを見てしまう。 ポケモンスリープの計測でスマホを枕元に置くことが反対に刺激になっ…

公開 : 2023/11/06 15:21 / 更新 : 2023/11/06 15:23

週報2023年第43週　活動の活発化と睡眠の悩み

2023年の第43週は活発に過ごしました。 家の外の活動と、家の中では野菜や果物の処理をしました。 大体そういう時は終わると疲れ切ってしまって次の活動ができなくなるので辛いのですが、今週は月曜以外は連続…

公開 : 2023/10/29 21:08

週報2023年第42週　再起動

10月16日月曜からの私はしばらくサボっていたことからの再起動を頑張る週でした。 10月15日にミヒャエル・エンデの『はてしない物語』の上下巻をAudibleで聞き終えたことで、なんとなく自分の輪郭がはっきりと…

公開 : 2023/10/22 13:56

週報2023年第39週　健康と時間と活動と。

健康について # 今週の前半は先週末の影響により落ちた体力の回復と、日記＆SNSを使った思い出のまとめに時間を費やしました。 出掛けること自体が少ないので久しぶりの外出＆連投は刺激が強く、 緊張と記憶の…

公開 : 2023/09/24 16:49