沢山寝たので精神状態が良い。ちゃんと起きられたので朝イチでオススメされた「劇場版プリキュアオールスターズF」を観に行く。
「劇場版プリキュアオールスターズF」、強さの本当の意味を子供に教える映画で本当に良かったり意思なき力はただの暴力に過ぎず、本当の強さは意思を伝え抜くものだと向けでやってたのは本当に良いことだと思う。キュア・シュプリームのデザインが好きで観に行ったんだけど、大満足だった。ちゃんと観たプリキュアは「フレッシュプリキュア」、「スマイルプリキュア」、「魔法つかいプリキュア」位なのに終盤ずっと泣いてた。
その帰りに国立科学博物館の「海展」を観た。展示内容としては割と真面目で地味なんだけど、国立科学博物館は魅せ方が上手いので凄くオシャレで良かった。下手な魅せ方したら悪い意味で教科書的な展示になってしまったと思う。
常設展は企画展を見て疲れてしまったので地球館一階だけ見た。ドブネズミの繁殖の展示が面白かった。ドブネズミの胎内ってああなってるんだ……とかなり面白かった。
時間がちょうどよかったのでシアターの「3万年前の大航海」も見た。台湾から与那国島まで丸太船で移動する企画だ。日本の周りには世界一流れの速い黒潮が流れているのでかなり難しい企画だ。企画の規模がでかすぎていい意味でズルい……！絶対面白いじゃん！球体の特別なシアターで観た大航海はかなり面白かった。この実証実験やった人ご苦労さまでした。
家に帰ってきて、ダラダラしながら本を読んだ。
玉置周啓・タイタン「奇奇怪怪」（石原書房）を読み終わる。これは2週間位ダラダラ読んでた。ダラダラ読むのが似合う本だった。賢い大学生のしょーもないトークを聞いてる感じが最高に楽しかった。
その後はシスター・クレアさんの誕生日配信のアーカイブを見た。シスター・クレアさんは電音部きっかけで存在を知ったが、私の知ってるVtuberの中で一番性格が良さそうだな……と思う人だ。
アーカイブ見終わった後も比較的元気だったので読書をつづける。
「山學奇譚　特集幽霊」を読み終える。人間はわからないものに対して恐怖を抱き、それをわかるために「幽霊」というカテゴライズをするのではないか。「幽霊」っていうのは原理のわからない存在に対するカテゴライズで、社会からはみ出た人間もそういう意味では「幽霊」というのは納得した。
私は双極性障害、要は躁鬱なんだが、どうやら今は鬱が強めの時期のようだ。そのせいで夕方になると不安がひどくなる。今日も理由のない不安で情緒がおかしくなったので、仕方なくベッドに入る。
ぼんやりと憂鬱になっていたら友人のaroさんがTwitterでスペースをしていたのでそれに入っておしゃべりをする。aroさんとは趣味があるので楽しくお話できた。そのおかげが精神状態がかなり持ち直す。
鬱抜けしてる人の体験記を見ると7割方恋人がいる印象なんだが、確かに安心して話せる相手がいることは精神安定につながるな……と思った。
その後もぼんやりとしていて読書しながらゴロゴロした。今日は沢山コンテンツを接種できたので良い日だ。