カハタレ「気遣いの幽霊」2023/11/24

24日に観た演劇の感想を今更書きます。ここ数年Twitterに慣れすぎていて、適当に短文でわかった気になったような文章をインターネットに放出してるだけなのは良くない。 「気遣いの幽霊」 （※あらすじとキャ…

2023/11/26 16:11

恋は突然現れる2023/11/21

久しぶりに恋をした。 相手は「原神」というソーシャルゲームの「フリーナ」というキャラだ。 もうフリーナのことしか考えられない。 フリーナと結婚したい。 シナリオちゃんと読んだら夢小説書こうかな。

2023/11/21 21:57

うつ病はポッドキャストを聞け！2023/11/15

お久しぶりです。二週間くらい日記をサボってました。その理由は鬱で日記を書く気にならず、二行程度で終わってしまっていたのがダサいな……と思ったからだ。 ようやく鬱の波が落ち着いたので日記を再開する。ちな…

2023/11/15 19:31

日記ってなんだっけ？2023/11/02

ここ二週間くらい日記を壊滅的に雑に書いている。元々はこれを元に日記本を作る予定だったのに、今ではもうグダグダである。 何もかも鬱が悪いので今日も早く寝ることにする……。鬱が酷いと何も思いつかない。

2023/11/02 18:53

なんもしたくない？2023/11/01

また日記をあげるのを忘れていた……。 うつの調子はぼんやりとしている。大体午前中寝ていて昼からぼんやりとしていて、夜9時頃に寝る生活をしている。

2023/11/02 07:06

日記をサボっちゃった？！2023/10/31

二日くらい日記をサボった。理由は何か書く気が起きなかったからだ。 最近は鬱の回復期なのか、前よりは調子がいいが寝てる時間が長い。 ようやく本が読めるようになってきたのでゆっくり本でも読みながら養生し…

2023/10/31 20:39

休職day27？2023/10/27

徐々に良くなってる気がする。とりあえず阿久津隆「読書の日記3」（NUMABOOKS）をダラダラ読みながらYouTubeでしょーもない動画を見ている。 あんまり頭動いていないし大体寝てるかも。 今日も日記をちゃんと書く…

2023/10/27 20:24

休職day26？2023/10/26

今日は朝からうつが酷くて辛かった。笑ったり本読んだりは一応出来るけれども、胸の中にずっとざわざわがあり続けたのですごくしんどかった。 今日は朝からずっとYouTubeで動画を流したりspotifyでポッドキャスト…

2023/10/26 19:05

休職day25？2023/10/25

今日は昨日よりも調子が良くなかったので日中寝ている時間が長かった。だが、阿久津隆「読書の日記3」（ヌマブックス）を読んだり、怖い話のポッドキャストを聞いたりできたので先週よりは良くなっているのは確か。…

2023/10/25 20:29

休職day24？2023/10/24

今日は昨日よりも調子がよく、午前中からずっと起きていられた。ただTwitterを見すぎて疲れたのか夕方体調を崩してしまった。明日からはTwitterを見ないようにしよう。 今日は本を読んだり音楽を聞いたりしていた…

2023/10/25 03:45

休職day23？2023/10/23

午前中も起きてられるようになったのでだんだん良くなってる。あとは焦燥感というか理由のない不安がなくなれば寛解なんだけれども、これがなかなか治らない……。ちょっとずつ良くはなってるので、焦らずゆっくりし…

2023/10/23 20:12

休職day22？2023/10/22

ようやくうつ病がよくなってきたので午後は動けるようになってきた。もしかしたら舌下錠シクレストを抜いた離脱症状もあったのかも……。舌下錠を抜くかは迷ったけど、舌下錠を服用すると眠気がひどかったのでコレ服…

2023/10/22 20:57

休職day21？2023/10/21

今日も体調が悪い。だが徐々に良くなってるのか、今日は半日起きていることができた。 すごい前に買った借金玉「発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術」を再読した。 多分今回の不調は休まずにノル…

2023/10/21 20:40

休職day20？2023/10/20

今日も大体寝ていた。とにかく調子が悪い……。精神の病気はゆるやかによくなるので、焦らずのんびりするしかない……。 日記を書く気力がそこそこ出てきたし、お風呂にはちゃんと入れるから本当に酷かった時よりはマ…

2023/10/20 20:48

休職day19？2023/10/19

ガチで1日中寝てた。 鬱が酷くなってきて辛い。 気力がわかない。

2023/10/19 20:52

休職day18？2023/10/18

今日は日記を書く気力がないのでお休みです。

2023/10/18 21:44

休職day17？2023/10/17

舌下錠シクレストを服用するのをやめた。理由は服 用しようとすると何故か辛かったからだ。次の日の不安が酷かったら服用再開するけど、起きた感じは変な眠気がなくなってスッキリしてる。 朝から読書をする。放…

2023/10/17 21:27

休職day16？2023/10/16

今日も二度寝してお昼まで寝ていた。痛めた肩は薬用の痛み止めクリームを塗ったらかなりマシになったので良かった。 今日は本を読んでいた。 ・ミヒャエル・エンデ「モモ」（岩波書店） 刊行当時より今の方が刺…

2023/10/17 04:39

休職day15？2023/10/15

昨日の朝首を寝違えたんだけどそれがまだ痛い。横になってても縦になってても痛いので早く良くなって欲しい。 今日は母親と「パターン」を観た。観る前は150分弱の長さに抵抗感あったが、観たら一瞬も飽きさせない…

2023/10/15 21:39

休職day14？2023/10/14

早く起きたのに二度寝すると損した気分になる。 渋谷らくごのアーカイブを見て気分を上げる。 面白かったのでルンルンになるも、twichで見ようとしてたPatchworkの配信が電波の調子が悪くぶつ切れになるので見る…

2023/10/14 23:08