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I 've  been deeply  traumatized are now healing  my traumatized is my top priotity

わたしは心に深い傷を負って、今はその心の傷を治すことが最優先



one of the things I can do for that. I chose to put my emotion  into words and write in a notebook 

そのためにできることはわたしの感情をノートに書き留めること



Anger was sadness

怒りは悲しみだった



Traumatized that no one understand 

誰にも理解されないトラウマ



Like a rapaging horse

暴れ馬のように



screaming and screaming was anger 

悲鳴をあげて怒り狂っている



Well for this anger what kind of wards can  Perhaps making a wish might be an idea.

この怒りはどんな風に労わることができるだろうか。もしかしたら、願い事をしてみるのも一つのアイディア



Maybe this anger is…、…、

たぶんこの怒りは…、…、…、



Maybe it's like a child who gets lost crise and desperately asks for help

迷子になって泣き叫んで必死な子供のような姿なのかもしれない。



If so, I'd like to see what I can do

もしそうなら何ができるか理解したい



The first step would be to find a place where that anger can regain clamd and return.

その怒りが冷静さを取り戻し変える場所を探してあげることを優先したい。



*一人称が二人称になっていたりと、（Ｉがyou)訂正しなきゃいけない箇所が多かった。翻訳機を使うデメリットの一つ。一応わたしの和訳を載せたけれど、もっと違う英文やこうした方が伝わりやすい…とかをもう少し勉強したい。