※この文章は勢いだけで書きました。その点を頭に入れて読んでいただけると嬉しいです。

夕緋にはメンタルが不調になる時期があります。……というよりは、メンタルが好調になる時期があります、と言った方が正確性がある気もするのですが。
2月上旬は好調でした。自分がやりたいと思ったことをスッとやれました。休憩も取っていました。正直“無理をした”感覚はありません。
しかし日々のちょっとしたことの積み重ねなのか、どうしても不調のターンが来ます。今です。
2月中旬・下旬辺りから怪しい感じはありました。やりたいと思っていることなのに、少しハードルがある。全てのやりたいことに対して「よっこいしょ」と力を入れないといけない感じです。これくらいなら「まあそんな時期もあるよね」と思えます。
でも段々と日々のルーティンにしようとしていることが出来なくなっていった。朝の洗顔、お風呂前の運動、寝る前のストレッチ。そして朝起きるのもしんどくなってきた。今は寝過ぎるタイプの不調。でも寝ようって時に目を閉じることさえままならない日もあります。
寝る前にいつの間にかSNSを往復移動していることもしばしば。健康な時にもたまにやってしまいますが、その時はすぐ「いや、寝よ？」となります。沈んでいる時のSNSの往復移動はなぜかしばらく無駄にブルーライトを浴びていることに気づけない。（そして寝る時間がずれる）
そのうち起きている間も“聞きたい音楽が見つからない”“見たい動画が見つからない”といった心境になってくる。見なきゃいけないアニメなんていくらでもあるんですけどね。ちょっと気になるアーティストさんだってたくさんいる。でも新しいものを迎え入れられる元気がない。自分が何を求めているのかさえよく分からない。結果、アプリを往復移動するか、強制的にラジオを流すかになります。（個人的に何も出来ない時にラジオを聞くのは好きです。時間が流れる感覚がして）
もっと心情がごちゃついてくると、「元気があるのか分からない」となります。元気な時にはそんなこと考えないので、大抵この疑問が湧いた場合元気はないのですが、自分の現状把握さえ出来なくなってくる。
全てのやりたいことに対するハードルもどんどん高くなる。「やりたいこと」には日常生活も含まれます。「入浴」「食事」「歯磨き」等々。飛び越えるためのエネルギーがそれぞれに対してたくさん必要になるので必然的に1日に出来ることが減る。
これでも今は絶不調ではない、のだろうか。書いてて疑問です。本当に何も出来ない不調もあります。布団から動けず、スマホも手に取れず、当然こうして文字を書き連ねることもできない。でもその時は「これは何も出来ないやつだ」とすぐに諦めがつくので、今みたいに「足掻いている辛さ」みたいなものは無いんですよね。どちらの方が辛いかと聞かれたら「どっちも辛いよ、嫌だよ」と答えそう。
……ふぅ。かなり書きましたね。
ここまで読んでくださった方がいらっしゃるかは分かりませんが、読んでくださった方に最大限の感謝を。こんな風に生きてる人間もいるよって知っていただけたら嬉しいです。同じような苦しみを抱えている人が見ていたら、その人に対して言語化の手助けが出来ていたら嬉しいなと思います。

今日はここでおしまい。