普通の事
公開 2024/10/06 00:00
最終更新 -
生活を見直して約半年、体重が約9kgくらい減った。

しかし単に太り過ぎていただけなので、デブが小デブになったくらいである。まだぽっちゃりとも言い難いところか。

しかし食欲は衰えるどころか、増しているような気さえする。
というより、「決まった時間に食べないと気がすまない」といった感じ。

単に適度な運動と規則正しい生活が大事ってことかしら。
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