135
公開 2025/04/01 14:35
最終更新 2025/04/02 13:35
体重　53.3　基礎代謝1171

運動時間　4分
消費カロリー　18.31kcal
運動した部位　全身

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ジョイコン充電するの忘れてて少ししかできなかった。
4/2体重と基礎代謝追記
運動記録
ななめかく
プロフィールページ
とりあえすで始めてみました。
最近の記事
141
体重　54.4kg　基礎代謝量　1188 運動時間　13分37秒　消費カロリー　46.34kcal 運動部位　全身
2025/04/07 13:52
140
体重　54.2kg　基礎代謝量　1185 運動時間　8分3秒　消費カロリー　32.98kcal 運動部位　上半身
2025/04/06 13:49
139
体重　53.8kg 基礎代謝量　1180 運動時間　12分36秒　消費カロリー　56.50kcal 運動部位　上半身
2025/04/05 13:47
138
体重　54.1kg 基礎代謝　1183 運動部位　下半身 時間　5分　 消費カロリー　10kcal
2025/04/04 15:13
137
体重　53.5kg　基礎代謝　1174 ジョギング　8分39秒 消費カロリー　36.36kcal
2025/04/03 15:10
136
体重54.0　基礎代謝1182 運動時間　11分25秒 消費カロリー　41.89kcal 運動した部位　下半身
2025/04/02 13:37
135
体重　53.3　基礎代謝1171 運動時間　4分 消費カロリー　18.31kcal 運動した部位　全身 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…
2025/04/01 14:35
134
体調不良により今日はお休み。 明日、体調が戻ればリングフィット
2025/03/12 13:22
133
体重　54.4　基礎代謝　1187 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/11 13:42
132
体重　54.7　基礎代謝　1192 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/10 14:00
131
体重　54.3　基礎代謝　1187 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/09 13:29
130
体重　53.9　基礎代謝　1181 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 脚上げ　10×…
2025/03/08 13:35
129
体重　54.4　基礎代謝　1186 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/07 13:43
128
体重　54.6　基礎代謝　1187 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/06 17:30
127
ちょうどやってみたいことができたので戻ってきました。 126までのブログ記事とは違う方向性で１週間AIで聞いた運動と１週間リ…
2025/03/05 19:21
126
最近snsとか色々アカウント作りすぎてどの用途で使うのか考えないといけない。 ここは新しい作品について思いついたもののまと…
2024/11/05 18:57
125
今日そんなに進められなかった
2024/11/04 20:50
124
ある程度形になってきた 線画書きつつ小物追加するなりしようかな
2024/11/03 20:23
123
立体視がなかなかできなくてペンチが描けなかったからblenderに頼った。 後でクリスタにもっていく
2024/11/02 20:17
122
今日はここまでペンチが描けなくて苦戦してる ノイズ２個重ねでやってみた
2024/10/31 21:00
もっと見る
タグ
雑（68）
途中経過（63）
blender（27）
運動記録（14）
報告（3）
ブログ変更（1）
まとめ（1）
やること（1）
予定（1）
体調不良（1）
後悔（1）
扉（1）
最初（1）
線画（1）
練習（1）
迷い（1）
もっと見る