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公開 2025/03/12 13:22
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体調不良により今日はお休み。
明日、体調が戻ればリングフィット
体調不良
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2025/04/07 13:52
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体重　54.2kg　基礎代謝量　1185 運動時間　8分3秒　消費カロリー　32.98kcal 運動部位　上半身
2025/04/06 13:49
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体重　53.8kg 基礎代謝量　1180 運動時間　12分36秒　消費カロリー　56.50kcal 運動部位　上半身
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2025/04/03 15:10
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2025/04/02 13:37
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体重　53.3　基礎代謝1171 運動時間　4分 消費カロリー　18.31kcal 運動した部位　全身 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿…
2025/04/01 14:35
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体調不良により今日はお休み。 明日、体調が戻ればリングフィット
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体重　54.4　基礎代謝　1187 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/11 13:42
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体重　54.7　基礎代謝　1192 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/10 14:00
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体重　54.3　基礎代謝　1187 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
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体重　53.9　基礎代謝　1181 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 脚上げ　10×…
2025/03/08 13:35
129
体重　54.4　基礎代謝　1186 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/07 13:43
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体重　54.6　基礎代謝　1187 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プリエスクワット　10×3 踵上げ下げ…
2025/03/06 17:30
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ちょうどやってみたいことができたので戻ってきました。 126までのブログ記事とは違う方向性で１週間AIで聞いた運動と１週間リ…
2025/03/05 19:21
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最近snsとか色々アカウント作りすぎてどの用途で使うのか考えないといけない。 ここは新しい作品について思いついたもののまと…
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今日そんなに進められなかった
2024/11/04 20:50
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ある程度形になってきた 線画書きつつ小物追加するなりしようかな
2024/11/03 20:23
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立体視がなかなかできなくてペンチが描けなかったからblenderに頼った。 後でクリスタにもっていく
2024/11/02 20:17
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