ちゃんと吐き出さなきゃやっぱ駄目だな〜




昨日あった嫌なこと。




家族が不慮の怪我をして
（痛そうだけど、無事でよかった🥲）




ほんで、他の家族と話してたとき。






「2人で頑張ろう！！」





この言葉が嫌だった🫩





（ここにも書こう、
あんただけ頑張ればいいじゃん。
私は頑張らない！！！
私は私を否定しない！！！！）




ただただ私にやること全てを押し付けられてるし、（必然的にそうなるので）







こっちの負担を何も考えてないし、
（あんときゃ
「やるしかない」からやっただけだかんね。
覚悟決めてやっただけやかんな。
本心は「やりたくなかった」からな。）







「あんたやってね！！！」






という「強制」の押し付けをされてるからだ。





その言葉が嫌だったから、（重くなったし）
「えー…。頑張るのは嫌だけど
やれることはやる」
と返した！




嫌だよ！！
また頑張って無理して壊れないといけなくなるじゃん！！！


あん時できた傷はこれが原因で頑張りすぎたから爆発してできたものなのに！！！！


またあんなことになるのはもう嫌なんだよ！！！！


ただでさえパッと背負いやすいのに、
必要以上に荷物背負わせんな！！！！👹
お断りだよ！！！



あんたそんなやることないやんか！！！！
（手伝ってくれるのはありがとうだけどね）






こっちの負担を考えずに
軽々しく頑張ろうとか言うな！！！！






こちとら「やりたくてやってる」んじゃねーんだよ！！！🫩
「やるしかない」からやってんだよ！！！！🫩
（これはこれで今の自分のやるべきことと理解はしてる）




「押し付け」と「強制」、嫌いだよ！！！！





言い方だよ。




「できる範囲で無理なくやろうかね☺️」




ならまだ軽いんだよ。



こっちじゃないと、無理。
重すぎて、無理。




「私を当てにしてる」
ふざけんなよ！！！！


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頑張ろう、は前のブログにも書いてるけど、
私はこの言葉が嫌いです。





否定も、自己否定も入ってるからです。
（ここにも書こう。
「今のままじゃ駄目だ」「頑張らないといけない」
「今の私じゃ駄目だ」
など。重いんだよ。こんなのいらん！！！）




怪我した家族にも吐き出した。
（あ、ここも吐き出しさせてもらった、
ありがとう、聞いてくれて🥲
ここに書いてる、
「頑張ろう」と「あんたやってね」をそのまんま伝える感じ。
その家族の本質を理解してもらえてるのがありがてぇ🥲
でもこれ、その言葉、
「今聞いてくれる人」に聞かせてしまうことを
忘れちゃいけないな。
これでダメージ負わせるとかもっと嫌だし。）



ひとまずここらへんはやるといいというのが
確定したから、不安も消えたね。
（やっぱりあれはやりたくなかったのね。
負担かかりすぎないようにしてくれるの
まじ助かる…🥲）


ということで、やれることをしっかりこなします☺️