うーん…（お食事中の方注意ね）
公開 2026/01/24 21:52
最終更新
2026/01/24 22:00
うん、今日のお通じは最初が少し痛かった🥲
あとは大丈夫だったけども🤔
やはり硬いと…痛いね…🤔
水分が足りてなかったみたい、
こまめに、をもう少し意識しようか🤔
（昨日は飲むの忘れてたりしたので…）
ダイレクトに響くなぁ…🤔
あとは…やっぱ踏み台ダンス6回がいいかなぁ…🤔
うん、こっちデフォできつかったら4〜5回にしよう🤔
あとは大丈夫だったけども🤔
やはり硬いと…痛いね…🤔
水分が足りてなかったみたい、
こまめに、をもう少し意識しようか🤔
（昨日は飲むの忘れてたりしたので…）
ダイレクトに響くなぁ…🤔
あとは…やっぱ踏み台ダンス6回がいいかなぁ…🤔
うん、こっちデフォできつかったら4〜5回にしよう🤔
書きたいように色々書いてます💡
結果的に自分を知るブログにもなってます☺️
自分のために、
過去にあった嫌なことと決別するために
吐き出しています。
記憶の残りカスも灰燼にします。
結果的に自分を知るブログにもなってます☺️
自分のために、
過去にあった嫌なことと決別するために
吐き出しています。
記憶の残りカスも灰燼にします。
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