面白いぐらいに
公開 2025/12/21 00:20
最終更新 -
バランス崩れてたな…🤔





・水を飲む量が4L付近、あるいは越えている
飲み過ぎ
(2.4〜3Lぐらいまでにできてたけど、
恐れや過敏さからまた増え過ぎてたね)



・薬塗りすぎ
(こちらも恐れより。
でももういらないかな🤔
お通じ出してもなんか普通だし、痛くもないし
塗り過ぎもよくないみたいね)



・恐れすぎ、怖がりすぎ
(防衛装置の過剰防衛暴走モード起動してた。
全センサー随時過剰起動中…みたいな。
これがほとんどの行動の元凶ですな。
守ることに精一杯になってて余裕が全くなかった。
凄く守ろうとしてくれた結果、バランスは崩れていた。
それにより心の恐怖も増長していた。
しんどくて、キツかったなぁ…
あまりにも脅しかける思考が多かったね🌀)




・食べ過ぎ
(これまだあるな〜💦
ストレスからもあるかも。
また夕食を食べてる間に水を飲むことを取り入れよう、やらなくなってたからね。
あと間食とか食べ過ぎ注意な⚠️!)






すぎる、が多かったね。



なんでも多すぎればいいものでもないし、
少なすぎても良くはない。
(ネガティブも多すぎるとしんどいし。)

バランスが大事ですな。
書きたいように色々書いてます💡

結果的に自分を知るブログにもなってます☺️


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過去にあった嫌なことと決別するために
吐き出しています。
記憶の残りカスも灰燼にします。
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