oh😵‍💫
公開 2025/10/09 15:49
最終更新 2025/10/09 16:24
またお腹めためた壊してる状態に戻ってしまった🥲



たーぶんこれどちらにしろこうなってそうだなぁ…



お腹に優しいご飯ルートだね🤔
食べない時間を増やして量も減らしましょう。



できるだけ絶食が復活はやいからな💡

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

食べても大丈夫そうなの調べてみたら、


ヨーグルトいいんだね😳
食べるときは温めたほうが無難そう🤔


ささみもいいのか😳
小さくさいてから、も無難そうか？
でもこれはほんとに酷いときは避けたほうがよさそうやな🤔


ゆっくり食べるのも大事そうね🤔
そらまめ
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