【日常】心療内科の日
公開 2026/01/26 23:14
最終更新
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今日は仕事のあと、予約していた心療内科に行ってきた。
今回で3回目ぐらいになるのだが、毎回だいたい現状の体調というか脳みその調子について話すのと、ストレスの原因になっている仕事の状況を話して診察が終わる。
人前で話す仕事を長くやってきて、それなりに厳しいトレーニングを積んでいるので、先生と話すときにもつい癖で、明るくハキハキ、順序立てて話してしまう。
そのせいで今日は先生に「メンタルに問題を抱えている人の話し方ではない」と言われてしまった。
まあ、仕事が嫌なのは自分で折り合いをつけるしかないと思いつつ、毎朝起きた瞬間に会社に行きたくないことと、休日は家に引きこもっていることは伝えられたのだが、生活全般にやる気が出ず、洗い物が嫌で調理後放置していた鍋を捨てたことや、シーツを替える気力がなくて真冬もNクールで寝ていることも伝えた方が良かったかな等と思っている。
今回で3回目ぐらいになるのだが、毎回だいたい現状の体調というか脳みその調子について話すのと、ストレスの原因になっている仕事の状況を話して診察が終わる。
人前で話す仕事を長くやってきて、それなりに厳しいトレーニングを積んでいるので、先生と話すときにもつい癖で、明るくハキハキ、順序立てて話してしまう。
そのせいで今日は先生に「メンタルに問題を抱えている人の話し方ではない」と言われてしまった。
まあ、仕事が嫌なのは自分で折り合いをつけるしかないと思いつつ、毎朝起きた瞬間に会社に行きたくないことと、休日は家に引きこもっていることは伝えられたのだが、生活全般にやる気が出ず、洗い物が嫌で調理後放置していた鍋を捨てたことや、シーツを替える気力がなくて真冬もNクールで寝ていることも伝えた方が良かったかな等と思っている。
