会えることって当たり前じゃないことだと
こうなるたびに改めて思うけど、
やっぱ会えないのキツイな。
(気持ちの再確認として使えるけどね)



でもそれより、荒れ狂った感情とか、
ネガティブな思考になるほうがもっとキツイ🌀





制御不能まで行くから
凄くエネルギー消耗して疲れる…





思考も色々すぎて、

「本当にこの人がいいのか？」
「他にも合う人がいるんじゃないか？？」
「本当に好きなのか？？」
「他の誰かを選んだほうがよかったんじゃないか？？」

とか全てに疑いが出てきてグルグルしちゃうのよね…🤔
まじで分からなくなるし。
自分も信じられなくなってるらしい。
否定も出てくるね。





色んなものが、気持ちが、感情が、
混ぜこぜになるからこそ荒れ狂うのかもしれないなー…。
(1つ1つ確認してくしかないね)





ほんとに酷いと連絡先消したくなるんだよね…💥
破壊したくなる。
(ちょっと行きすぎた衝動なんだよなぁ…。
ちゃんと踏みとどまれるから大丈夫だけど🌀)
(まてよ？これ、他にも本人と何かあったときも同じような動きしてるな…？)







今回は、相手の体調不良。
他のは、自分が荒れて、あっちがメンタル＋体力で休むのにはいる…🤔
(自分も回復時間がいるね)


発生条件がほぼ同じだね。


共通してるのは、「距離を置いてる、
体力不良(休むという点で)」



動きは、


同じゲームをやってるならばフレンド削除、
(相手の存在を少しでも感じないように、私の世界から消す
逆に相手の世界から私を消そうとしてるかも)




このときも同じく感情が荒れ狂っている。
そしてキツさがある。


(パターンがほぼ同じである。)



どうにかして存在を消そうとする、感じなくていいようにする、



「キツイそれごと相手の存在を消したい」
「相手の世界から私を消したい」
(多分こっちもセット)



そうすればもう感じなくていいし、解放されるから。
(そのキツさから解放されたい)




どっかに傷つけたくない、それで傷つきたくないもあるかも…





そういや自分が荒れた時のを以前に向き合ったときは、
「大事だからこそ消えようと、消そうとする動きをする」
みたいなのが出た気がするな、
それ以上傷つけることがないように。




ただ、気持ちはそのときまだ出てなかったね。




今日探ってる途中で感じてたのは、暖かい感じのものだったから、
大元は相手を想う、あったかい気持ちのものみたい…💡
大事だからこその…何か。




荒れた行動自体はもうやらなくなってるから、
不要なエネルギーが残ってた、とか、
もう少し解放する必要があった、みたいな。




これ以上は出なさそうなので、ここで一旦終わろう。
必要ならまたふとした時に出てくるかもしれない。
それに任せよう。




ーー9月19日ーー



…とあるツイート拝見して分かったけど、
これ、自分を守る動きでもあった。
相手を守るようで、自分を守ってる。
暖かさは多分これだ。





さらに追加しよう。
(この整理用ブログ長いな😂)



まだ反応あるポイントがある。
連絡が来たかもしれない時だ。



「来たかも！？」という嬉しさと
(違ったら「まだかー…」)

そうじゃなかった時の
「ああ、よかった…😌」という
確認する恐れ＋
「来なくて良かった」
という少しの安心があるんだよね…



本人からだった時は、
なんか凄い反応が出る、構える感じかな、(攻撃に備えてるような…？)
凄くブレている。ちょっとパニック気味…？



予想外の攻撃された経験があったから、
それが浮上してきたか？

予想外の攻撃されないように備え、構えてる可能性ありそうね🤔
(でもこれは本人からやない、他の人からのものだし、全く関係がないし、
そもそもやられたことがない。
攻撃されるわけがない。
これも何かが残ってるのかもな…)



そうだ、
「体調大丈夫ー？」と連絡したあとの
返事が来るのが怖いし、
見るのも怖いんだよね。




これはいつからかそうなってしまったもの。
これは…なんでだ…？



過去に違うけど似たような状況で嫌ーなことがあったか…？



まじで何個か混じってるんだなぁ😳



なんだろう、よく分からないけど執着が取れている😳
楽になった🎉