【Pokemon Sleep】12時間睡眠、過眠症の私、コイルの色違い【ポケモンスリープ】
公開 2023/07/27 16:51
最終更新
2023/07/27 18:15
あまり知られてないかもしれませんが、私は特発性過眠症なので12時間以上眠ることが日常的です。
つまり寝たり起きたりするタイミングによっては一般的な人と同じ生活が全くできません。起きたら夜中で、4〜5時間くらい経ったら眠くなってまた寝てしまいます。
例えば2週間くらい前の実際の生活：
24時に起床。とりあえず冷蔵庫のありもので軽食を作って食べる(オープンサンドや顆粒のスープ)。深夜は(家族がいると特に)やれることも少ないので動画やSNSを見続ける。絵を描く気力もない。すっかり明るくなった9〜11時になるとまた寝る。長く起きてられても15時〜20時の間に寝てしまうことが多い。夕飯を食べずに寝るのでほぼ一日一食。
※ここ1週間くらいはポケモンスリープのおかげで24時就寝、9〜12時起床になりつつあります。
寝てる時間が長いからと言ってスッキリすることはほぼない。起きてる間もずっと眠いからだ。
※ミニトマトを食べた直後だけ身体が目覚めることに気付いたので最近はミニトマトをおやつにしている。なかなか買いに行けず食べれない間は本当に身体がどんよりしている…
そんな感じで寝てる時間があまりに長く、筋力もなくなり、筋肉になるための脂肪も減り、滅多に家から出られないので身体がよわよわです。好きだった映画やライブやイベントも体力的になかなか見に行けない。
それからADHDもあるのでみんなが出来ることは基本的に出来ず、逆にみんなが出来ないことが出来るみたいな感じなので社会との乖離がでかい。人生のうちに受けた心の傷も非常に深いので2つの面で詰んで簡単に働くことができません。(最後に精神科で診断されたのは適応障害)
いまは区の保健師さんが相談に乗ってくれて就労支援移行(あるいは生活支援)の事業所をあれこれ探してくれて一緒に見学行ったりしてます。できるだけ自分にとってハードルの低い仕事が見つかればいいんですが……
………というわけで私は人生のなかで過眠症で得することがポケモンスリープのスコアくらいしかない！
ありがとうポケモン！ありがとうNiantic！
ぐっすりがながーい
コイルの色違い。ポケモンスリープで初めて色違い見た！
「なかよしおこう」を焚いてたので運良く一発でゲット。
名前を「きみまろ」と「テスラコイル」でどっちにするか悩む……
きみまろ→茹ですぎたゆで卵の黄身みたいだから
テスラコイル→私が敬愛するニコラ・テスラが開発したかっこいいコイル。派手に電流が飛び散る横に座って本を読み、安全性を証明した。
体が弱い絵描き。
最近は文字を書く方が得意かもしれないと思い始めた。
お散歩中の犬とすれ違うことが喜び。
@tyato24
https://lit.link/tyato24
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