タイトルが全てな話です。

だいぶ寒くなってきまして、外に出る時にマフラーやショールをつけるべきか？
そんなことも考え始める頃かもしれませんが、その前に一つ。

部屋寒くない？

暖房を付けるにはそこまででもない。
けど厚着してもなんか寒い。

布団に入ればあったかい。
でもスマホを弄るのに手を出すと手が冷える。

そんな時にお勧めするのが
「首を温める」
これです。
首は首でも手首ですね。
布団の外なら足首もです。

今や百均でもハンドウォーマー・アームウォーマー・レッグウォーマーが簡単に手に入ります。
ファッション性は外出時にも使うなら多少考えたいところですが、家の中で使う分にはあったかければいい。
厚手でモコモコしてて柔らかいやつ。
ゴムが入ってるのもあるので、それがキツくないやつ。
チェックポイントはそのくらいです。
清潔を保つなら三つくらいあってもいいでしょう。
安いし。

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そういえば編み物流行ってますよね。
あれでも簡単に編めます、ハンドウォーマー。
かぎ針編みでも棒針編みでも、フリーの編み図は探せばすぐ出てくるでしょうが簡単に説明するなら「必要な長さの長方形を好きなだけ編んで筒にして綴じるだけ」。
親指出すハンドウォーマーなら指穴は開けて。
お暇な方はレッツトライ。

装着すれば効果はすぐ出ることでしょう。
きっとQOLを上げてくれるはず。
お試しあれ！