2025/06/05
公開 2025/06/06 23:55
最終更新
2025/06/08 20:07
最近全然野菜を摂ってなくて気になり出したから昼ご飯に野菜ジュースを追加するようになったけど、常飲化していいものなのか。サプリメントとか栄養剤の類もそうだけど基本2、3ヶ月とか気付けば半年か1年くらいは平気で毎日同じもの食べ続けるからなぁ……苦じゃない。
普通に野菜摂ることが1〜10(10＝350gのバランスの取れた野菜)としたら野菜ジュース200mlは0.5のイメージ。で、野菜そのものは食べれば食べるほど10に近づくけど野菜ジュースだと増やせば増やすほど0.5から0に収束するイメージ。完全に0にはならない。極限の概念でもの言ってる。
chatGPTに聞いたらあくまで補助的なものとして…って答えられて、いやまあそれは私もわかる。でも野菜ジュース飲まなければ0になる人間が1に近づける為に手を出すなら常飲化していいのか？ってことを聞きたいのに……前提が違ってる。
普通に野菜摂ることが1〜10(10＝350gのバランスの取れた野菜)としたら野菜ジュース200mlは0.5のイメージ。で、野菜そのものは食べれば食べるほど10に近づくけど野菜ジュースだと増やせば増やすほど0.5から0に収束するイメージ。完全に0にはならない。極限の概念でもの言ってる。
chatGPTに聞いたらあくまで補助的なものとして…って答えられて、いやまあそれは私もわかる。でも野菜ジュース飲まなければ0になる人間が1に近づける為に手を出すなら常飲化していいのか？ってことを聞きたいのに……前提が違ってる。
