2025/11/27
公開 2025/11/27 20:31
最終更新 2025/11/29 22:29
成城石井で買った惣菜、普通のナムルに【200Kcal以下】と書かれてて韓国風ナムルに【250Kcal以下】とあった。
迷ったけど韓国風ナムル食べたいからそっち買ったら、199Kcal。200以下じゃん 250以下に違いないけど

最近過食過食過食で気がつけば1ヶ月くらい毎日カロリーオーバーしてて、腹に肉付いてきた。健康診断のときは痩せてたのにやばい。
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