小さなチャレンジ
公開 2026/02/20 10:40
最終更新
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今日は心療内科の受診日だった。
ここ3年くらい毎晩飲んでいる薬が2種類あるんだけど、ようやく落ち着いてきたからそろそろ減らして、いずれは断薬したい、と先生に相談してきた。
「あなたがいける、って思えたなら問題ないよ。ただ一気には止められないから少しずつで、しんどくなったら量を戻して」
という事で減薬許可。
やったー！！
薬なしで生きるのが普通の人のメンタルなのに、頼らざるを得なくて情けない気持ちが正直今でもある。
でももうどうしようもない事だから、辛い時には頼る。
安定してきたら減らして止める、の繰り返しの人生を受け入れるしかない。
少なくとも、止められる気がしているのだから、今は回復期なんだろうな。
今の薬は以前にも飲んでいた時期があって、減らすと目眩との戦いが始まる。
乗り越えるぞ！！！！
ここ3年くらい毎晩飲んでいる薬が2種類あるんだけど、ようやく落ち着いてきたからそろそろ減らして、いずれは断薬したい、と先生に相談してきた。
「あなたがいける、って思えたなら問題ないよ。ただ一気には止められないから少しずつで、しんどくなったら量を戻して」
という事で減薬許可。
やったー！！
薬なしで生きるのが普通の人のメンタルなのに、頼らざるを得なくて情けない気持ちが正直今でもある。
でももうどうしようもない事だから、辛い時には頼る。
安定してきたら減らして止める、の繰り返しの人生を受け入れるしかない。
少なくとも、止められる気がしているのだから、今は回復期なんだろうな。
今の薬は以前にも飲んでいた時期があって、減らすと目眩との戦いが始まる。
乗り越えるぞ！！！！
