じぶんに優しく
公開 2023/08/25 21:06
最終更新
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自己嫌悪でしょんぼりして帰宅。
何故だかふと、落ち込んでいるのが他人のような気になって、何か人の手間が入った温かくておいしいものを食べさせてあげたくなりキャベツとウインナー、コンソメでスープパスタを作った。
部屋に帰りつくまでは
「夕飯なんてめんどくさい。カップ麺でいいや」なんて思ってたのに。
クラシルのアプリででレシピを検索、
見ながら調理している間は落ち込んでる理由について何も考えなかった。
まるでバカみたいだけど、出来上がったパスタを食べながら「ありがとう、わたし……」と思った。
温かいものを食べてお腹が満たされたら不安と自己嫌悪も消え去って、すっかり元気になっていた。
わたしは他人にはきっと、こんな感じで優しくできるんだろう。
ただ今までは「自分」に対しては出来なかった。
ひたすら責めるだけだった。
でも少しずつ、出来るようになってきた。
多少なんというか、
切り離した感じではあるけれど。
今はそれでいい。
少しずつ、ほんの少しずつでも「わたしさん」に優しくしてあげられるならきっと、そのぶん生きやすくなる。
何故だかふと、落ち込んでいるのが他人のような気になって、何か人の手間が入った温かくておいしいものを食べさせてあげたくなりキャベツとウインナー、コンソメでスープパスタを作った。
部屋に帰りつくまでは
「夕飯なんてめんどくさい。カップ麺でいいや」なんて思ってたのに。
クラシルのアプリででレシピを検索、
見ながら調理している間は落ち込んでる理由について何も考えなかった。
まるでバカみたいだけど、出来上がったパスタを食べながら「ありがとう、わたし……」と思った。
温かいものを食べてお腹が満たされたら不安と自己嫌悪も消え去って、すっかり元気になっていた。
わたしは他人にはきっと、こんな感じで優しくできるんだろう。
ただ今までは「自分」に対しては出来なかった。
ひたすら責めるだけだった。
でも少しずつ、出来るようになってきた。
多少なんというか、
切り離した感じではあるけれど。
今はそれでいい。
少しずつ、ほんの少しずつでも「わたしさん」に優しくしてあげられるならきっと、そのぶん生きやすくなる。
