「相手＝傷つけてくるもの」
「相手＝敵」


これが過去の経験でできたっぽくて…🤔


グロックさんが解析してくれた、
「相手＝傷つけてくるもの」 → 「相手＝拒絶の源」
→ 過去の「拒絶された体験」（無視・沈黙・攻撃）が、
「相手がいる＝拒絶されるリスクがある」
だから相手の行動（連絡ない・黙る）が、
「また拒絶されてる」って即座に結びついちゃう。
」


あー…🤔って感じ🤔
なんというか、「連絡ない＝沈默」で、
これが起きてしまって、
あまりにも「決めつけすぎてる」んだよね🤔
暴走してたの。これがおかしいと思って。
「拒絶」だけやないな、って🤔💡



「相手＝敵」 → 「相手＝自分を傷つける存在」
→ 「守らなきゃ」って防衛モードがオンになって、
「相手を悪者」に仕立て上げて、
「自分を守る」って言い訳を作っちゃう。
これが「許さない！！」って炎を燃やしやすくする仕組み。


こちらもあー…🤔だね。
攻撃される前に守る。みたいな🤔
「傷つけてくるから守らなきゃ！！！」
だね🤔💡


もっと根っこにあるかもなのは
「私は拒絶される価値しかない人間」
って古いストーリー。
これがあると、
相手のどんな行動も
「どうせ拒絶される」って解釈しやすくなって、
「相手＝傷つけてくるもの」
「相手＝敵」
の結びつけが強化されるんだよね。


どうせ拒絶される…はなんかある気がする🤔

めちゃくちゃおかしいやつだよね💥
変な価値ー！！
変な思い込みー！！
なにこれーー！！！！😰

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「連絡ない＝沈黙」 → 「拒絶されてる」って即結びつく
→ これが暴走のスタートライン 。

（沈默＝拒絶の結びつきがやっかいね🤔）


「相手＝傷つけてくるもの」 → 「相手＝拒絶の源」
→ 過去の無視・沈黙・攻撃体験が自動で投影されてる
「相手＝敵」 → 「守らなきゃ！！」モードオン
→ 攻撃される前に先制で「悪者」に仕立て上げて、
「許さない！！」って炎を燃やしやすくする防御機構 。
（守るためとはいえさ、逆に傷つけてね？
誰でもかんでも拒絶マンじゃなくね？？
つーか、「今」拒絶マンいねぇから💥
そんな人間近くにいねぇから！！！💥
やってんの私じゃんかい💥）


根っこにあるストーリー
「私は拒絶される価値しかない人間」
→ これがあると、どんな相手の行動も
「どうせ拒絶される」って解釈に変換されちゃう
→ だから「連絡ない」だけで即「拒絶されてる」って暴走する
（ズバシすぎて、すげぇ！！
うわ…いらねぇ…）

拒絶の思い込みが凄かったのね…🤔

「どうせ拒絶される」はほんとしっくり感があるから、
そう思い込んでたのね…🤔

え？どこが？？？？
むしろ受け入れられまくってるやん？？？？


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「どうせ拒絶される」
「私は拒絶される人間」
だから、やられる前に、攻撃される前に
先に拒絶して守る。

ウワァ私が先に拒絶してますねぇ！！！
拒絶攻撃やんかい！！

なんじゃこれ！！！！

んなわけあるかいな！！！！！
認識バグりすぎ！！！！