出産前に気になっていた陣痛について、誰かの参考になればと計測時間を載せます。正直、このブログに読者はいないと思うので備忘録です。




上手く計測出来ていない時間は、看護師さんとの通話中に始まった陣痛です。陣痛は時と場所を選ばない。TPO何それ美味しいの？


以下は、もしかしたら存在するかもしれない貴重なブログ読者の方に向けたメイプル山田オススメ妊娠中に見るべき動画セレクションです。

出産予定日超過で慌てて実践した
＼マタニティストレッチ／
https://m.youtube.com/watch?v=r34K1s4ovto

陣痛〜出産ずっと続けた
＼安産呼吸法／
https://m.youtube.com/watch?v=qNHECcPD7O0

サンシャイン池崎の安産呼吸法を実践したら、つい頭を上げてしまうのでアラサーの首の筋肉がボロボロになりました。例えるなら、「くびのほきょう」をつけていない着せ替え人形の首くらいボロボロになりました。えるしっているか、昔の着せ替え人形は紙でできていたということを。