20260204

今日のごはん # 朝 なし 昼 カップラーメン 夜 塩ちゃんこなべ ごはん 白菜とキノコ食べた、セーフ 仕事 # 忙しいね～ 単純に体力を使う仕事の割合が増えてるのでシンプルに疲労 サポートのために入っ…

公開 : 2026/02/04 22:26

20260203 節分

今日のごはん # 朝 昆布のおにぎり 昼 おにぎりとミートボールとブロッコリーのお弁当 夜 天丼とファミチキレッド 義務野菜を食べなさい。はい。 寺の豆まき # 会社帰りに近所の寺でやってる豆まきに参…

公開 : 2026/02/04 09:42

20260202 うおー！

今日のごはん # 朝 卵かけご飯をレンチンしたもの 昼 ミートボールとブロッコリーのお弁当 夜 うどん アーモンド小魚とミルク飴を食いあさりました これ見てくれ！！！ # トレンドタグに質問しタイツが！ …

公開 : 2026/02/03 06:29 / 更新 : 2026/02/03 07:42

20260201 ジェネレーター

今日のごはん # 朝 マックグリドルソーセージ ナゲット アップルパイ 昼 パン屋のパン３つ半 夜 レンチンパスタ 糖尿まっしぐら飯食ってんな 反省 義務サラダを食え ジェネレーター # 前に作ったジェ…

公開 : 2026/02/01 23:06

20260131

今日のごはん # 朝 ミルクレープ 昼 ミートボールと玉子焼き(チーズ入れた！)とブロッコリーのお弁当 夜 なんかしら食べたよ 酒を飲んだ気がする

公開 : 2026/01/31 12:19 / 更新 : 2026/02/01 23:06

20260125～30まで

今日のごはん # 朝昼兼用 担々麺のカップめん おにぎり 夜 ウインナー ごはん 寒くてごはん作る気がなかった ↑は25日のごはん この一週間なんかしら食べて生活してたよ

公開 : 2026/01/26 07:09 / 更新 : 2026/01/31 12:19

20260124

今日のごはん # 朝 食パンにサラダチキンケチャマヨ 昼 なし 夜 麻婆豆腐丼 イカのからあげ 辛いフライドチキン おやつに貰ったノースマン初めて食べたー ひらぺったいあんパイはうまい

公開 : 2026/01/25 10:28

20260123

今日のごはん # 朝 コロッケパン はちみつ紅茶 昼 大根とひき肉のそぼろ煮の弁当 夜 カツカレー

公開 : 2026/01/23 06:48 / 更新 : 2026/01/25 10:28

20260122

今日のごはん # 朝 ホットケーキサンド おにぎり 昼 厚揚げと大根の煮物の弁当 夜 大根とひき肉のそぼろ煮 ひき肉 # 大根とひき肉のそぼろ煮作ったんだけど、豚ひき肉と間違えて牛豚合挽き肉買ってきちゃっ…

公開 : 2026/01/23 06:40 / 更新 : 2026/01/23 06:48

20260121

今日のごはん # 朝 卵かけご飯 納豆 昼 大根と厚揚げの煮物 豚の角煮のお弁当 夜 唐揚げ レバー煮 〆いわしの寿司 おにぎり

公開 : 2026/01/22 06:46

20260120

今日のごはん # 朝 甘食 フルーツヨーグルト 昼 大根と厚揚げの煮物、玉子焼きのお弁当 夜 醤油ラーメン おにぎり 義務サラダ 醤油ラーメンにはキャベツとタマネギをぶちこみました

公開 : 2026/01/20 12:18 / 更新 : 2026/01/22 06:46

20260119 野菜よ己で己を調理せよ

今日のごはん # 朝 トーストにチーズ 昨日のポトフ 昼 大根の煮物 シューマイのお弁当 夜 厚揚げと豚肉とキャベツの味噌炒め ごはん おにぎり 野菜よ己で己を調理せよ # 自分で買ったのと被っちゃって大根在…

公開 : 2026/01/20 06:37 / 更新 : 2026/01/20 12:21

20260118

今日のごはん # 朝 冷凍チャーハン 昼 肉まん おにぎり2個 夜 ポトフ チーズフランス 五億年ぶりにポトフ作った 部屋の掃除 # めっちゃサボってたのでさすがにやった

公開 : 2026/01/19 12:28

20260117

今日のごはん # 朝 トーストに溶けるチーズにケチャマヨ 昼 シュウマイと大根の煮物のお弁当 夜 たこやき ビール お茶漬け わかめの酢の物

公開 : 2026/01/18 14:45

20260116

今日のごはん # 朝 なんだっけな 昼 玉子焼きと大根の煮物とウインナーのお弁当 夜 唐揚げ ごはん ワンタンスープ 義務サラダ

公開 : 2026/01/18 14:42

20260115

今日のごはん # 朝 トーストに溶けるチーズ サラダチキン ケチャマヨ タピオカ黒糖ミルクティー 昼 冷凍チャーハンにミートボールのお弁当 夜 大盛醤油マヨスパゲティ

公開 : 2026/01/18 14:42 / 更新 : 2026/01/18 14:42

20260114

今日のごはん # 朝 トーストにクリームチーズ、胡椒 クッキークリームの菓子パン 昼 さけわかめのふりかけのおにぎり ぶりの缶詰 夜 さば照り焼き 大根と油揚げの煮物 ごはん おやつにカルバトス？リンゴのお酒…

公開 : 2026/01/15 13:23 / 更新 : 2026/01/15 13:27

20260113

今日のごはん # 朝 納豆 ごはん チーズ まぐろの缶詰 昼 玉子焼きとウインナーとブロッコリーのお弁当 夜 豚肉と鶏団子とキャベツときのこの鍋 ごはん おやつにホワイトチョコデニッシュ食べもうした やるき…

公開 : 2026/01/14 07:09

20260112 忘れられない個人サイト

20260112のごはん # 朝 ホットケーキサンドでファミチキはさんだやつ 昼 チンジャオロース弁当 夜 豚タン塩 まぐろ煮付け ごはん 買い物 # してきたー 小説３冊と黒ロンＴと靴下とお弁当箱の新しいの買って…

公開 : 2026/01/12 19:20 / 更新 : 2026/01/12 20:08

20260110と20260111

20260110のごはん # 朝 なんだっけな 昼 ウインナーと玉子焼きとブロッコリーのお弁当 夜 とんかつ ごはん モンブラン 20260111のごはん # 朝昼 いわしの缶詰 ごはん 夜 辛いカップラーメン お菓子なんか …

公開 : 2026/01/12 10:02