体が固まる
昨日今日で、お風呂に入ろうと試みるも、緊張で息が上がって、体が固まる。
公開 : 2025/11/16 13:02
詰んだ人
発達障害
いい大人
いい大人
自分が死ぬまでの記録をつけます。
続く保証はありません。
続く保証はありません。
記事一覧
体が熱い
頭が上手く働かず、首と首下（背中）と耳が熱い…
昨日は焦げ臭さと酸っぱさが混ざったような臭いがして辛かったけど…
体調が良いってどんな感覚だろう。
公開 : 2025/11/14 17:23
叫びたい
冬季鬱に加えて天気の悪さで、砂嵐＋過去にされた嫌なことと嫌な人たちで頭がいっぱいになって体がザワザワする。
いつも飲んでいる薬が全く効かないので、昨日はベッドの上で何度も寝返りをうって、凌いだ。
…
公開 : 2025/11/13 08:29
体が動かない
寝て起きて、やっぱり2時間くらい体が動かず。
喉が渇いてヒリヒリしているのに、水も飲めず。
薬飲みたいから何か食べなきゃ。
でもしんどい。
公開 : 2025/11/11 07:14
また
突然強い吐き気がして実際吐く。
喉が酸でやられたわ。
公開 : 2025/11/09 19:36
ふわふわ
今日もずっとお布団の中。
お布団に包まれていると、誰かに抱っこされているような気になる。
お布団からこわくて出られない。
そして、今日は砂嵐野代わりに、一日中ぬいぐるみがほしいなぁ。と考えて…
公開 : 2025/11/07 21:16
やっぱりダメだった
今日、1時間以上かけて、ゆっくり何とか体を洗って、散歩に行けそうな気がして、少しだけ外に出たけど、動悸と不安感ですぐに帰宅。
帰宅後、汗をかいた服が気持ち悪くて発狂しそうになる。
そして、頭の中に…
公開 : 2025/11/05 22:23
冬季鬱？
目が覚めてから、ずっと心臓がバクバクしてこわい。
頭の中が砂嵐みたいになってる。
公開 : 2025/11/05 08:35
急な震え
急に両手両足が小刻みに震えて、強い眠気に襲われた。
基本横になっているので、だから何というわけではないけど、こういうのってなんなんだろう
公開 : 2025/11/03 15:56
どうしよう
昨日自分が何をしていたのか
というか、何かする気力が無いから、何もしていないんでしょうけど、本気で何をやったか、どんなことを考えていたのか、全く思い出せない。
そんなに忘れるなら、鬱になったキッ…
公開 : 2025/10/31 23:40
体が痛い
昨日から急に体がギシギシと痛む。
夜中に急にバーッと吐いて、しんどくてなかなか寝付けなくて、でも朝方少し寝ておきたら、熱が出てた。
風邪だと思うけど、毎日毎日横になって、正体不明の恐怖を感じて息…
公開 : 2025/10/29 08:02
このまま寝たら
そのまま死ねますように。
毎日毎日、目が覚めるたびに心臓がバクバクして、動けずに薬も飲めなくて、それでどうやって生きていけと？
息をするだけでいっぱいいっぱいだわ。
公開 : 2025/10/26 22:33
母の体調不良
金曜の夜に母が体調を崩した。
普通の体調不良じゃなくて、忙しさと老いだと思う。
本当なら、私がバリバリ働いて母を養うくらいしなきゃいけないのに。
普通じゃない私なんかを産んだせいで。
…
公開 : 2025/10/26 22:26
膨満感
何年もみぞおちが苦しい。
でも、病院に行くとお金がかかるから行けない。
早く死ななきゃ。
メンタルクリニックでいっぱいいっぱい。
母に申し訳ない。
今日ていうか昨日もたくさん泣いた。
…
公開 : 2025/10/23 00:30
もしも
私は母が死んだらホームレスになると思う。
というか、今の体調のままなら、ならざるを得ない。
だから、ホームレスになったときのことをたくさん考えたり調べたりしてるけど、ホームレスの世界にもコミュニテ…
公開 : 2025/10/21 14:26
歩けない
一昨日は、横になっているだけで涙が出て止まらなかった。
そして昨日、久々に外に出た。
メンタルクリニックの後に歯医者にいったけど、メンタルクリニックから歯医者に移動するときに、歩きながら何度も動…
公開 : 2025/10/21 14:23
しんどい
しんどい
何も考えられないのに、ずっと悲しくて涙が止まらない
公開 : 2025/10/19 14:50
また
体がしんどくて、病院を延期。
今年に入って３回目だ。
月に一度の病院にもまともに行けないのか。
公開 : 2025/10/17 10:49
ぬいぐるみがほしい
ぬいぐるみとリカちゃんがほしい
母が死んだら一人になるから、ぬいぐるみとリカちゃんがいれば、少しはさみしくなくるのかな。
公開 : 2025/10/16 17:06
昔のこと
ふと昔のことを思い出してイライラ。
絶対に守ってくれない親。
強そうな人には何にも言えず、私が悲しい気持ちになっても、それが悪いかのように言う。
先生にも相談してくれなかった。
私を不幸…
公開 : 2025/10/15 00:30