また

突然強い吐き気がして実際吐く。 喉が酸でやられたわ。

公開 : 2025/11/09 19:36

ふわふわ

今日もずっとお布団の中。 お布団に包まれていると、誰かに抱っこされているような気になる。 お布団からこわくて出られない。 そして、今日は砂嵐野代わりに、一日中ぬいぐるみがほしいなぁ。と考えて…

公開 : 2025/11/07 21:16

やっぱりダメだった

今日、1時間以上かけて、ゆっくり何とか体を洗って、散歩に行けそうな気がして、少しだけ外に出たけど、動悸と不安感ですぐに帰宅。 帰宅後、汗をかいた服が気持ち悪くて発狂しそうになる。 そして、頭の中に…

公開 : 2025/11/05 22:23

冬季鬱？

目が覚めてから、ずっと心臓がバクバクしてこわい。 頭の中が砂嵐みたいになってる。

公開 : 2025/11/05 08:35

急な震え

急に両手両足が小刻みに震えて、強い眠気に襲われた。 基本横になっているので、だから何というわけではないけど、こういうのってなんなんだろう

公開 : 2025/11/03 15:56

どうしよう

昨日自分が何をしていたのか というか、何かする気力が無いから、何もしていないんでしょうけど、本気で何をやったか、どんなことを考えていたのか、全く思い出せない。 そんなに忘れるなら、鬱になったキッ…

公開 : 2025/10/31 23:40

体が痛い

昨日から急に体がギシギシと痛む。 夜中に急にバーッと吐いて、しんどくてなかなか寝付けなくて、でも朝方少し寝ておきたら、熱が出てた。 風邪だと思うけど、毎日毎日横になって、正体不明の恐怖を感じて息…

公開 : 2025/10/29 08:02

このまま寝たら

そのまま死ねますように。 毎日毎日、目が覚めるたびに心臓がバクバクして、動けずに薬も飲めなくて、それでどうやって生きていけと？ 息をするだけでいっぱいいっぱいだわ。

公開 : 2025/10/26 22:33

母の体調不良

金曜の夜に母が体調を崩した。 普通の体調不良じゃなくて、忙しさと老いだと思う。 本当なら、私がバリバリ働いて母を養うくらいしなきゃいけないのに。 普通じゃない私なんかを産んだせいで。 …

公開 : 2025/10/26 22:26

膨満感

何年もみぞおちが苦しい。 でも、病院に行くとお金がかかるから行けない。 早く死ななきゃ。 メンタルクリニックでいっぱいいっぱい。 母に申し訳ない。 今日ていうか昨日もたくさん泣いた。 …

公開 : 2025/10/23 00:30

もしも

私は母が死んだらホームレスになると思う。 というか、今の体調のままなら、ならざるを得ない。 だから、ホームレスになったときのことをたくさん考えたり調べたりしてるけど、ホームレスの世界にもコミュニテ…

公開 : 2025/10/21 14:26

歩けない

一昨日は、横になっているだけで涙が出て止まらなかった。 そして昨日、久々に外に出た。 メンタルクリニックの後に歯医者にいったけど、メンタルクリニックから歯医者に移動するときに、歩きながら何度も動…

公開 : 2025/10/21 14:23

しんどい

しんどい 何も考えられないのに、ずっと悲しくて涙が止まらない

公開 : 2025/10/19 14:50

また

体がしんどくて、病院を延期。 今年に入って３回目だ。 月に一度の病院にもまともに行けないのか。

公開 : 2025/10/17 10:49

ぬいぐるみがほしい

ぬいぐるみとリカちゃんがほしい 母が死んだら一人になるから、ぬいぐるみとリカちゃんがいれば、少しはさみしくなくるのかな。

公開 : 2025/10/16 17:06

昔のこと

ふと昔のことを思い出してイライラ。 絶対に守ってくれない親。 強そうな人には何にも言えず、私が悲しい気持ちになっても、それが悪いかのように言う。 　 先生にも相談してくれなかった。 私を不幸…

公開 : 2025/10/15 00:30

息苦しい

なんか息苦しい。 必要な連絡くらい返せや💢 もう色々うまくいかない 生まれたときから決まっているのなんなん。 早く死にたい 早く死にたい 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい

公開 : 2025/10/13 22:02

毎日の動悸

毎日目が覚めると、動悸と息切れみたいな呼吸と、手足の震えと理由が分からない恐怖で死にたくなる。 目が覚めてしばらくは体が固まって動かないので、その間は早く死にたい！死にたい！死にたい！ということし…

公開 : 2025/10/11 07:43

難しい

やっぱり私は難しいことが分からない。 説明が飲み込めなくてパニックになって、心臓がバクバクしてる。 難しいと思っているのは私だけ？ 普通の人は分かるの？ だから私みたいなバカはダメなんだ。

公開 : 2025/10/10 21:15

気持ち悪い

なんか気持ち悪くて呼吸が荒い どうしよう

公開 : 2025/10/10 17:49