すべては睡眠
公開 2025/08/05 22:15
最終更新
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ここ数日間「めまい」に悩まされている。
夜中にトイレに起きたとき、朝起きるとき、グランとする。
トイレまで転ばないように慎重に歩く。
夜中の寝汗もすごい。額から汗が流れるくらい。
扇風機まわして過ごす。エアコンつけていると今度は寒くて起きちゃう。
やっと寝ても愛猫が夜中に起きて走り回るので起きる。
ずっと首の後ろから肩甲骨あたりが固まっている感じ。
めまいは首の血流が悪いからってネットで見たので納得。
ホルモン療法中なので副作用かもしれないし、ただの更年期かもしれない。
どうであれ良質な睡眠がとれていないのが原因だと思う。
愛猫・愛犬と寝るのをやめた方がいいかな。寝室は閉めて寝ようか。
そうするとドアの前でクンクンミャーミャー鳴くしなぁ。
一緒に寝るのはこの上ない幸せ時間なんだけどね。
夜中にトイレに起きたとき、朝起きるとき、グランとする。
トイレまで転ばないように慎重に歩く。
夜中の寝汗もすごい。額から汗が流れるくらい。
扇風機まわして過ごす。エアコンつけていると今度は寒くて起きちゃう。
やっと寝ても愛猫が夜中に起きて走り回るので起きる。
ずっと首の後ろから肩甲骨あたりが固まっている感じ。
めまいは首の血流が悪いからってネットで見たので納得。
ホルモン療法中なので副作用かもしれないし、ただの更年期かもしれない。
どうであれ良質な睡眠がとれていないのが原因だと思う。
愛猫・愛犬と寝るのをやめた方がいいかな。寝室は閉めて寝ようか。
そうするとドアの前でクンクンミャーミャー鳴くしなぁ。
一緒に寝るのはこの上ない幸せ時間なんだけどね。
