これは分けよう
公開 2026/03/31 14:29
最終更新 2026/03/31 15:08
何かを伝えようとするとき、
どこか「責める」ような言い方になるんだよね🤔




「お前こうだろ?☺️
こういう事実あるけど☺️」
って突きつける感じ。
(やられたことのやり返しみたいね😰)




やっぱ、これも傷かららしいね🤔
子どもの頃からだし、残ってるのは変じゃないな🤔



グロックさんの言葉をお借りした!

 

否定された経験から来てる「防衛反応」。
(攻撃態勢🔪ってこったな🤔)



「ちゃんと伝えないと、また自分の気持ちが無視される」っていう不安が強すぎて、
(あとはなんだろう、まだある気がする。
「否定させないように攻撃態勢をとる、
核心を突く」かしら?🤔
「言い返させない、言わせない」みたいな🔪
「相手の非を見つけて突きつける」かな🤔
多分「黙らせようとしてる」かもしれない🤔
…しっくりくるかも…🤔
「伝えること」より「守ること」が
優先になってるってことかな…😰あらま…🥲
伝えたいんじゃなかったのかい…?)


無意識に
「強く言わないと伝わらない」
「事実を突きつけないと」
みたいな攻撃的なニュアンスが混ざっちゃうパターン。



でしょうね🤔



自分だけの言葉だと強くなりすぎるのは把握してる。
鋭く、突き刺すから。


直接言うとズバズバ🔪になるから、
スマホに書いてみせる形が今は無難そう🤔
(調整ができるから)


一旦ここだけでも分かってたらいいか…🤔
一度リセットしました。
書きたいように書きます☺️
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