誘惑と自律
公開 2023/07/24 20:00
最終更新
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昨日から心が重たい。その原因は、来週の職場での発表にある。発表の目的は、同僚とのコミュニケーションを促進することなのだろうけれど、昔から話すのが苦手な私にとって、それは厳しい課題だ。
昼食についても変化がある。いつも食べていたベースブレッドを食べることなく、何か他のものに手を伸ばしてしまう。私の健康を考えれば、そのベースブレッドを続けるべきなのだが、どうしても飽きてしまって。もちろん、違うものに手を出すこと自体は悪いことではない。しかし、その選択が健康的なものであるとは限らない。
そして、帰り道。コンビニに寄って食べ物を買うことをやめられない。節約とダイエットのためには食べ物の購入を控えたいと思っているのだけど、なかなか難しい。満足感を得られる食べ物があるとすれば、それを手に入れずにはいられない自分がいる。
昼食についても変化がある。いつも食べていたベースブレッドを食べることなく、何か他のものに手を伸ばしてしまう。私の健康を考えれば、そのベースブレッドを続けるべきなのだが、どうしても飽きてしまって。もちろん、違うものに手を出すこと自体は悪いことではない。しかし、その選択が健康的なものであるとは限らない。
そして、帰り道。コンビニに寄って食べ物を買うことをやめられない。節約とダイエットのためには食べ物の購入を控えたいと思っているのだけど、なかなか難しい。満足感を得られる食べ物があるとすれば、それを手に入れずにはいられない自分がいる。
