2024/06/23
公開 2024/06/23 18:57
最終更新
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歯は全然痛くないんだけど、驚くほど食事が面倒くさくて意図せぬダイエットになってる。
マウスピース外す、洗う、食事、歯磨き、嵌めるまでのRTA、予想より精神的に疲れる。
外すのが1日4回までの制限と時間気にするとなんかもうそこまでして食わなくてもよくない？って気持ちが出てくる。実際上限が4回ってだけで多分外さないに越したことはないし。
休日だから寝続けてて尚更。
昨日は朝ご飯食べた後にマウスピースつけてそのまま今朝まで寝続けてて、今朝は朝ごはん食べた後また寝て昼ご飯抜いた。夕飯は食べた。
明日からご飯どうしようかなー。職場で歯磨きしづらいのとマウスピース外すのもちょっとな。洗いづらいし。
無印のタブレットマウスウォッシュ買ったけど、噛むのはまあまあ違和感強いから開く手だったかもしれん。液体のマウスウォッシュ買おうかな。
昨日、歯が痛くて食事できなくなることを予想して自分のご機嫌取りにミスド買ってたんだけど、今の期間限定でやってるフロマージュのティラミスのやつ美味い。
マウスピース外す、洗う、食事、歯磨き、嵌めるまでのRTA、予想より精神的に疲れる。
外すのが1日4回までの制限と時間気にするとなんかもうそこまでして食わなくてもよくない？って気持ちが出てくる。実際上限が4回ってだけで多分外さないに越したことはないし。
休日だから寝続けてて尚更。
昨日は朝ご飯食べた後にマウスピースつけてそのまま今朝まで寝続けてて、今朝は朝ごはん食べた後また寝て昼ご飯抜いた。夕飯は食べた。
明日からご飯どうしようかなー。職場で歯磨きしづらいのとマウスピース外すのもちょっとな。洗いづらいし。
無印のタブレットマウスウォッシュ買ったけど、噛むのはまあまあ違和感強いから開く手だったかもしれん。液体のマウスウォッシュ買おうかな。
昨日、歯が痛くて食事できなくなることを予想して自分のご機嫌取りにミスド買ってたんだけど、今の期間限定でやってるフロマージュのティラミスのやつ美味い。
