【日常】心療内科に行ってきた（2回目）
公開 2025/12/22 22:15
最終更新
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先日に続き、2回目の心療内科に行ってきた。
睡眠薬のおかげで寝つきが良くなったこと、薬が効きすぎるのか昼間も眠いこと、頭が働かない状態は変化がないことを伝えてきた。
年末年始の休みで帰省するので、いったん今と同じ睡眠薬を飲んで様子を見ることになった。
この鬱々とした状態の原因は明確なので、薬で治療するよりも、異動するか退職するのが本当はいちばん効果的なんだろうな、ということは分かっている。
とはいえ、落ち込んでいる時に大事な決断をすると失敗しそうなので、とにかくしっかり睡眠を取って、冷静に物事を考えられるようになったら、仕事のことを考えてみようと思っている。
睡眠薬のおかげで寝つきが良くなったこと、薬が効きすぎるのか昼間も眠いこと、頭が働かない状態は変化がないことを伝えてきた。
年末年始の休みで帰省するので、いったん今と同じ睡眠薬を飲んで様子を見ることになった。
この鬱々とした状態の原因は明確なので、薬で治療するよりも、異動するか退職するのが本当はいちばん効果的なんだろうな、ということは分かっている。
とはいえ、落ち込んでいる時に大事な決断をすると失敗しそうなので、とにかくしっかり睡眠を取って、冷静に物事を考えられるようになったら、仕事のことを考えてみようと思っている。
