ハードヨーガ
公開 2024/05/11 21:51
最終更新
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１日ヨガ体験教室行ってきました。
今まで本を読んで見よう見まねでやってたのでね、
ちゃんとした型を教わろうと思って。
っていうのは嘘でね。
なんかヨガインストラクターの人がイケメンだったから行きました。
いやーーー。
ハードでした。
私が今までやってたヨガはお遊戯か？
まぁたぶん今回のは体幹強化ヨガだったので、
かなりレベルの高いヨガだったんだと思います。
ビックリしたよね。
やしお、身体固すぎる問題。
周りがVの字のポーズしてるのに
やしおだけ膝が伸ばせなくて、
Nの字ポーズになってたんですよ。
太ももの筋肉がガチガチで、
生まれたての子鹿よりプルプル震えてました。
５カウントの間ポーズを維持しないといけないのに崩れまくる。
呼吸をしないといけないんですけど、
あまりの痛みに息が止まります。
椰子の呼吸── 零の型・窒息────…
もう恥ずかしくて消え去りたかったのである。
どんぐらい体が硬いかと言うと、
安いポーズ人形以下、
レゴブロック人形かよレベル。
神様、私だけ関節足りてなくないっスか？
造り間違えてないっスか？と疑いたくなりますよ。
んもぉ〜〜〜太ももがパンパンです。
明日絶対筋肉痛だわ。
あ、インストラクターさんはイケメンでした。
私はその前で完全なる醜態を晒したわけですが…。
今まで本を読んで見よう見まねでやってたのでね、
ちゃんとした型を教わろうと思って。
っていうのは嘘でね。
なんかヨガインストラクターの人がイケメンだったから行きました。
いやーーー。
ハードでした。
私が今までやってたヨガはお遊戯か？
まぁたぶん今回のは体幹強化ヨガだったので、
かなりレベルの高いヨガだったんだと思います。
ビックリしたよね。
やしお、身体固すぎる問題。
周りがVの字のポーズしてるのに
やしおだけ膝が伸ばせなくて、
Nの字ポーズになってたんですよ。
太ももの筋肉がガチガチで、
生まれたての子鹿よりプルプル震えてました。
５カウントの間ポーズを維持しないといけないのに崩れまくる。
呼吸をしないといけないんですけど、
あまりの痛みに息が止まります。
椰子の呼吸── 零の型・窒息────…
もう恥ずかしくて消え去りたかったのである。
どんぐらい体が硬いかと言うと、
安いポーズ人形以下、
レゴブロック人形かよレベル。
神様、私だけ関節足りてなくないっスか？
造り間違えてないっスか？と疑いたくなりますよ。
んもぉ〜〜〜太ももがパンパンです。
明日絶対筋肉痛だわ。
あ、インストラクターさんはイケメンでした。
私はその前で完全なる醜態を晒したわけですが…。
