体を動かす
公開 2024/11/16 10:57
最終更新
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今週は普段と比べてもよく体を動かしているせいなのか、よく眠れ体の調子が良いです。
事務作業ばかりで一日中座ったままで、休みの日も疲れ切って何もしないでいる時と比べて明らかに体調が良い。
メンタル的にはどんよりして不調に悩まされてもおかしくないのにこのグッドコンディション。
やっぱり体を動かさないと心身ともに良くないのだろうね・・・
事務作業ばかりで一日中座ったままで、休みの日も疲れ切って何もしないでいる時と比べて明らかに体調が良い。
メンタル的にはどんよりして不調に悩まされてもおかしくないのにこのグッドコンディション。
やっぱり体を動かさないと心身ともに良くないのだろうね・・・
自転車、バイク、カメラ、旅など元手のかかる趣味を持っていますが、自分で手入れをしたり中古の目利きを鍛えたり、手先の器用さを活かして旅費を産みだそうと色々やりつつ、身の丈に合ったペースで楽しんでいます。
インコと暮らす日々を夢見つつ、今は遠くから見守る日々・・・
行政下請け団体契約職員。（やさぐれ…
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