ラジオ体操
公開 2023/12/12 23:59
最終更新
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8時半ごろ起きて昨日ストレッチ忘れた〜!ってなった。
今日はみんな休みなのでお弁当はなし。
ストレッチの替わりにラジオ体操をした。
朝昼兼用で冷凍の松屋の牛めしの具をチンして白飯に乗せて食べる。
紅生姜が無くなってしまったので、残った汁に茗荷を刻んで漬けておく。
美味しくなると良いな。早めに食べた方がいいな……。
ちょっとあんスタやって13時前に昼寝。
起きたら21時過ぎ……。もう寝てしまおうとハミガキして寝る。
0時ごろ目が覚めてしまったので眠剤飲んで寝る。
おやすみなさい。
今日はみんな休みなのでお弁当はなし。
ストレッチの替わりにラジオ体操をした。
朝昼兼用で冷凍の松屋の牛めしの具をチンして白飯に乗せて食べる。
紅生姜が無くなってしまったので、残った汁に茗荷を刻んで漬けておく。
美味しくなると良いな。早めに食べた方がいいな……。
ちょっとあんスタやって13時前に昼寝。
起きたら21時過ぎ……。もう寝てしまおうとハミガキして寝る。
0時ごろ目が覚めてしまったので眠剤飲んで寝る。
おやすみなさい。