慢性的な睡眠不足で常に頭に霞がかかった感じで、やらなきゃいけないことが半分くらいしかクリアできない日々が続いていて先月末にしなきゃいけない事務作業が月頭４日経ってもできてない😱

昨日もいつも通り家族のあれこれでメンタルやられていたけれど、今月半ばまでの展覧会の図録をなんとかゲットしに行って美味しいもの買ってきたい！でもなかなか立ち上がれず「あーーーもうやめた！今日は極力動かない！」と諦めて家族の食事と世話以外は無理せず５分でも時間が空いたら横に。

極力動かなかったおかげか、夜いつものように寝落ちはしたものの頭にかかっていた霞は晴れたようで先月末から延ばしまくっていた事務作業をこなせたし今朝起きて用事をこなしたあと買い物に行く気力も出た✨
展覧会の図録は金曜日か来週ゲットしに行こう！
睡眠不足は解消していないけれど昨日までと比べたら気力が戻って合間に本をチラ見することもできたのでヨシ！
無理しない日って必要！！