休職day21？2023/10/21

今日も体調が悪い。だが徐々に良くなってるのか、今日は半日起きていることができた。 すごい前に買った借金玉「発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術」を再読した。 多分今回の不調は休まずにノル…

公開 : 2023/10/21 20:40

休職day20？2023/10/20

今日も大体寝ていた。とにかく調子が悪い……。精神の病気はゆるやかによくなるので、焦らずのんびりするしかない……。 日記を書く気力がそこそこ出てきたし、お風呂にはちゃんと入れるから本当に酷かった時よりはマ…

公開 : 2023/10/20 20:48

休職day19？2023/10/19

ガチで1日中寝てた。 鬱が酷くなってきて辛い。 気力がわかない。

公開 : 2023/10/19 20:52

休職day18？2023/10/18

今日は日記を書く気力がないのでお休みです。

公開 : 2023/10/18 21:44

休職day17？2023/10/17

舌下錠シクレストを服用するのをやめた。理由は服 用しようとすると何故か辛かったからだ。次の日の不安が酷かったら服用再開するけど、起きた感じは変な眠気がなくなってスッキリしてる。 朝から読書をする。放…

公開 : 2023/10/17 21:27

休職day16？2023/10/16

今日も二度寝してお昼まで寝ていた。痛めた肩は薬用の痛み止めクリームを塗ったらかなりマシになったので良かった。 今日は本を読んでいた。 ・ミヒャエル・エンデ「モモ」（岩波書店） 刊行当時より今の方が刺…

公開 : 2023/10/17 04:39

休職day15？2023/10/15

昨日の朝首を寝違えたんだけどそれがまだ痛い。横になってても縦になってても痛いので早く良くなって欲しい。 今日は母親と「パターン」を観た。観る前は150分弱の長さに抵抗感あったが、観たら一瞬も飽きさせない…

公開 : 2023/10/15 21:39

休職day14？2023/10/14

早く起きたのに二度寝すると損した気分になる。 渋谷らくごのアーカイブを見て気分を上げる。 面白かったのでルンルンになるも、twichで見ようとしてたPatchworkの配信が電波の調子が悪くぶつ切れになるので見る…

公開 : 2023/10/14 23:08

休職day13？2023/10/13

今日は予定があるので一旦東京に戻る。予定が思ったよりも早く終わったので早めに家に帰れて良かった。 移動中は落語を聞いていた。 今日はリアルの移動が多くてあまり書くことがない。

公開 : 2023/10/14 12:04

休職day12？2023/10/12

今日は早く起きた。5時に朝ごはんを食べ終える。その後は読書するもどこか集中できない。pha「曖昧日記3」をダラダラ読む。私がこの日記に求めていたのは社会不適合者がダラダラしてる感じだったんだけど、「曖昧日…

公開 : 2023/10/12 20:32 / 更新 : 2023/10/12 20:32

休職day11？2023/10/11

とうとう日付の感覚がなくなってきた。 午前中は朝ごはん食べてまた寝てしまい、結局ずっと寝ていた。 昼ごはんを食べて読書をする。昨日読み終わらなかったpha「曖昧日記2」を読む。 ・pha「曖昧日記2」 成功…

公開 : 2023/10/11 21:05

休職day10？2023/10/10

朝起きて朝ごはん食べて二度寝したらお昼だった。カスみたいな生活を満喫している。 お昼ご飯食べて本を読む。二冊読み終える。 ・平山夢明「独白するユニバーサル横メルカトル」（光文社文庫） 思ったよりもめ…

公開 : 2023/10/11 13:07

休職day9？2023/10/09

朝起きた瞬間、思った。寒い。しかも雨が降っていて気圧が最悪ときている。寝るしかない。 午前中は起きて朝ごはんを食べて寝て昼ごはんを食べていた。大体寝ている。そしてお昼からクラシックコンサートを観に行…

公開 : 2023/10/09 21:37

休職day8？2023/10/08

今日は実家に一時的に帰る日だ。私の実家は東京から程よく遠いところにある限界田舎だ。静かなので精神の療養には丁度いいかもしれない。 ぼんやりしてるので今日の日記は特に書くことがない。おわり。

公開 : 2023/10/08 19:35 / 更新 : 2023/10/08 19:35

休職day7？2023/10/07

休職入ってからストレス要因がないのに精神状態が悪い。そのため今日は精神科で薬を増やしてもらった。 お昼前に家に帰ってくる。お昼から暴力的にカワイイというDJイベントの配信を見る。音楽聴きながら本読もう…

公開 : 2023/10/08 11:25

休職day6？2023/10/06

今日はたくさん寝たので機嫌がいい。病院に行くので午前中から外に出る。病院が速攻で終わったので御茶ノ水と神保町の辺りを散歩する。 東京堂書店に初めて行く。本当にすごい本屋で、独立系書店の選書力と大型書…

公開 : 2023/10/06 19:39

休職day5？？？2023/10/05

沢山寝たので精神状態が良い。ちゃんと起きられたので朝イチでオススメされた「劇場版プリキュアオールスターズF」を観に行く。 「劇場版プリキュアオールスターズF」、強さの本当の意味を子供に教える映画で本当…

公開 : 2023/10/05 21:19

休職day4？2023/10/04

昨日の夜から精神状態が最悪すぎたせいで、15時まで大体寝ていた。精神状態を考慮して、今日の予定は全て白紙にして1日お家にいることにする。 ダラダラ本を読んで吉上亮「レベルロボチカ0」（新潮文庫nex）を読み…

公開 : 2023/10/04 22:18

休職day3？2023/10/03

今日は昨日よりもちゃんと寝られたので機嫌がいい。 今日はまずきなこの病院に行く。飼っているハムスターのきなこは顎の力が弱く、伸び続ける歯を削れないので定期的に病院で歯を切ってもらっている。きなこは野…

公開 : 2023/10/04 14:26

休職day2？2023/10/02

今日は睡眠がうまく行かず、何回も寝てしまった。10時頃まともに起きてぼんやりしてる。頭がぼんやりしてるので下高井戸シネマに行くのは延期した。 本読めばいいのにぼんやりしちゃってずっとぼんやりしてた。お…

公開 : 2023/10/03 10:13