先月から、彼と結婚準備で両親のところを行き来したり、新居探しをしたり、父の誕生日祝いに実家へ帰ったりと、バタバタした日々が続いていました。
週末は家からほとんど出ず、歩数が100歩もいかない私にとっては、本当にひぃひぃ言うような毎日です。

加えて、先週末に彼の態度にイラッとしたことや、仕事で苦手な進め方を任されて進捗が遅れていることも重なり、疲れが限界に(´・ω・`)
久しぶりに仕事中に涙が出そうになったり、夜は涙が止まらなくなって寝られない状態になっていました。

前職を辞めるきっかけになったうつの診断。
無職期間中に通院をやめていたので、「ああ、やっぱりこういう時期が来るんだな…」と布団で泣きながら思っていました。
母や姉も同じような経験をしているので、遺伝的にホルモンバランスが崩れやすいんだろうなと覚悟はしています。母の時は家族全員手探りで、姉の時は私しか彼女と同居していなかったので5年くらい引きこもって手帳をもらった姉と暮らすのが色々しんどかったですが(仕事から同居しているアパートに帰ってきたら姉により洗面所が赤く染まっているホラー定期)、二人と向き合ってきたから「あ、私そろそろこの状態はヤバい☆」と客観的に気づけるようになったので、今となってはありがたい経験だったなと感じています。（姉の今後、この先不安はあるけれども）

そんなわけで、先週は仕事だけ頑張って、帰ってきてからは日付が変わるまでゲームに無心で没頭していました。何か一つに集中するとネガティブな思考に入らなくていいので、結果的に頭が休まるんですよね。
で、金曜からはお風呂に入る気力もなく、昨日は一日布団でぐったり。
ようやく今日になって持ち直したので、朝から湯船に浸かって復活しました٩(‘・ω・´)و
来週のお弁当は、さぼりさぼり！で、ご飯以外全部冷凍食品を詰め込みましたよ。



溜まっていた友人のLINEを返したり、彼とちゃんと話してモヤモヤを解消したりしたので、明日からはまた頑張れそうです。

落ち込むな、ってなると苦しくなるので、今後も適度に落ち込んで自己反省をしつつ、なるべくリアルの人間に愚痴をこぼすんじゃなくてこうやってネットの海に吐き出して自己完結していきたいですね。

来週からまた頑張ります٩(‘・ω・´)و


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