ひとつ前に、年初にかったセルフ脱毛器の記録をのせていたのですが、2月分を追記します！

【日常・生活】キッチンの掃除とセルフ脱毛記録
https://simblo.net/u/Lgjgsw/post/213767

照射記録 #

前回は2/1までで記載していました。
2月はあと2回、2/15と今日2/22に照射しています。

2/1時点では「あんまり効果は感じられないな」という感想だったのですが、その後、4回目の2/15の照射が終わったあたりから明らかに毛の生えるスピードが遅くなりました( *´ω`* )/
脱毛器を使う際は前日に電子シェーバーなどで除毛するようにしているのですが、2/21の時点で「剃る毛が…ない！？」という状態に。
脇、乳輪、足首付近(過去に怪我をしてからここだけ太い毛が生えてくる)だけちょろっと伸びていたのでシェーバーを使いましたが、それ以外のところは剃る毛がなかったのでそのまま照射しました。
ちょっと感激です。

まだしばらく一週間に一回のペースで続けていこうと思いますが、うまくいけば紫外線の強くなる夏場は1カ月に一回とかになってくれるのでは…と期待しています( *´ω`* )　夏の方が照射したあと日焼け止めとか気にすることが多そうなので、少なくしたい。

●2月の記録
2/22(土)
・両脚（膝下）：〇　やわらかモード
・両脚（太もも）：〇 やわらかモード
・Vライン：〇 やわらかモード
・両腕（肘下）：〇 やわらかモード
・両腕（肘上）：〇 やわらかモード
・両脇：〇 やわらかモード
・乳輪：〇 やわらかモード
・両手（甲）：〇　やわらかモード

☆ここで毛の生えるスピードが下がり始めました

2/15(土)
・両脚（膝下）：〇　やわらかモード
・両脚（太もも）：〇 やわらかモード
・Vライン：〇 やわらかモード
・両腕（肘下）：〇 やわらかモード
・両腕（肘上）：〇 やわらかモード
・両脇：〇 やわらかモード
・乳輪：〇 やわらかモード
・両手（指、甲）：〇　やわらかモード

2/1(土)
・両脚（膝下）：〇　やわらかモード
・両脚（太もも）：〇 やわらかモード
・Vライン：〇 やわらかモード
・両腕（肘下）：〇 やわらかモード
・両腕（肘上）：〇 やわらかモード
・両脇：〇 やわらかモード
・乳輪：〇 やわらかモード
・両手（指、甲）：〇　やわらかモード


●1月の記録
1/25(土)：
・Vライン：〇 超やわらかモード
・両手（指、甲）：〇　やわらかモード
・両脚（膝下）：〇　やわらかモード
・両脚（太もも）：〇 やわらかモード
・両腕（肘下）：〇 やわらかモード
・両腕（肘上）：〇 やわらかモード
・両脇：〇 やわらかモード
・乳輪：〇 超やわらかモード

1/18(土)
・両手（指、甲）：〇　超やわらかモード
・両脚（膝下）：〇　やわらかモード
・両脚（太もも）：〇 やわらかモード
・両腕（肘下）：〇 やわらかモード
・両腕（肘上）：〇 やわらかモード
・両脇：〇 超やわらかモード
・乳輪：〇 超やわらかモード
・Vライン：〇 超やわらかモード

そのほかの話 #

明日の買い出しがまだ残っているのですが、今月は自炊を頑張ったので食費がわりかし少なめになりそうです( *´ω`* )/
職場へ持って行くお弁当は日曜日に1週間分まとめて作って冷凍→出勤前に電子レンジでチンしています。同じもの食べ続けても飽きないタイプなので良かった笑
今月のお弁当はこんな感じです。


小松菜、豆腐（焼肉のタレ炒め）、海苔卵。
開いているスペースには冷凍食品の鶏のから揚げを入れていきました。
豆腐を焼肉のタレで炒めるのはまっていたのですが、ちょっと匂いがきついかも？と思って職場へ持って行くのはこの週で終わりにしました。



小松菜、豆腐ハンバーグ、炒り卵。
2枚目は炒り卵のせる前に写真を撮った今週分です。
変わって豆腐＋ちょっとひき肉で作るハンバーグにハマりだしました。
ソースはケチャップとマヨネーズ混ぜたやつにしているのですが、いつもケチャップたちが賞味期限内に使いきれないのでこれで大量消費できそうです。

4年前くらいにYoutubeではるめしさんを知ってから、「簡単でおいしい！」という自炊への自分の心理的ハードルがかなり下がって、いまだにお世話になっています。御本も買いましたが、私のような料理下手は動画を観ながらやったほうがやりやすかった。
お魚を片栗粉まぶして焼くというのも今年はチャレンジしてみたい٩（‘・ω・´）و 

はるめしさんのYoutube
https://www.youtube.com/@halmeshi


あと最近おやつにサツマイモを食べるのにはまっています。
袋に何本か入ったやつを買ってきて、輪切りにして炊飯器で炊く→小分けにして冷凍していますが、解凍して食べると甘くておいしい～( *´ω`* )
食物繊維もとれて便秘も解消できるのでありがたいです。

久々にパンも焼きたいし、今年はお菓子作りとかもチャレンジしていけたらな、と思います٩（‘・ω・´）و 


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