牛乳
公開 2024/12/11 20:29
最終更新 -
小学校は給食で牛乳が出てた。中学からは給食が無くお弁当の日々で牛乳を飲むことがなくなっていったと思う。
今は毎朝飲んでいる。牛乳そのままか紅茶かコーヒーに混ぜて飲む。
数年前に腎臓結石になって以降飲んでいる
結石になりやすいシュウ酸を分解するためにはカルシウムが良いと聞いたのでー多く含まれるほうれん草食べる時にちりめんじゃこを加えたりもしてるが年取ってきたしもう少しカルシウム分取ろう！と思ったんだ。骨強くしなきゃ！と。
それで牛乳。最近は成分多めのやつがあるのでカルシウム成分多め、低脂肪のやつを選んでいる
色んなメーカーから出ているのも良い
気持ち程度のものだろうけれど毎日少しづつ飲んで続けていきたい
こりんご
プロフィールページ
気ままに生きてる関西風味のひと。夫と2人暮らし
ここでは日常や過去の話を書く
最近の記事
選挙の日
雪が降る中の選挙。朝のうちに小学校の投票所に行ったんだけど今までで一番人が多くてびっくり。いつもこんなに人居なかったよ･…
2026/02/08 22:59
電話で失敗
昨日家電話が鳴ったので私が出た。 最近選挙と土地値上がりで家売ってくれ等の電話ばかりだったので電話取って「はい(怒)」っ…
2026/02/03 16:44
2026年
今度ブログ書こうとしてる間に年が明けてしまった 2025年は出掛ける機会が多くて後半はほぼ万博関係でした。何だかんだ言わ…
2026/01/11 15:31
くま
今年の漢字が「熊」だったのは予想してたが 夏以降のクマニュースが連日すぎた ゴールデンカムイ漫画で人を襲うクマは悪い神…
2025/12/22 17:59
終い弘法
東寺の終い弘法へ行ってきた 弘法市、お寺の境内で開かれる蚤の市。ニュースで見た事はあったが行った事が無く今回が初めて …
2025/12/22 17:15
旅の荷物のこと
街で見かける外国人観光客はなぜスーツケースを大量に持ち歩いているんだろう？ 空港やホテルの移動ならわかるんだけど観光地…
2025/12/01 14:15
ベランダガーデニング　2025年冬
涼しくなってきたので冬用のベランダガーデニングをする ベランダなので植木鉢2～3個ぐらい ここ数年、夏は暑すぎて植えず…
2025/11/26 16:18
共依存？
ネットなどで親子ピーナッツとか書いてるのを見たことがあるがー ずっと親子一緒！っていう人を見たのはゲームしてた時のこと…
2025/11/26 15:58
ヨルダンとアラビア語（アフター万博
万博記念公園でアフター万博イベント行ってきた ヨルダン1国だけなんだけどｗ 赤い砂漠の砂を触れる！目的はこれ 並んで写…
2025/11/24 18:07
母に反対された話（昔話
夫と付き合ってこのまま結婚するかもなぁという頃の話 私の母が結婚どころか付き合いも止めなさいと言ってきたので夫(その頃は…
2025/10/28 08:59
コスプレのこと(昔話
今はコスプレって世間的に認知されてて凄いな！私がやってた頃は同人イベントでしかやる所が無かったし衣装も自分で作るしかな…
2025/10/26 17:46
毎日クマのニュース
毎日熊のニュースがある 山に山菜やキノコ採りに行って遭遇なら運が悪かった、という話だけど今はクマ自体が山から下りてきて…
2025/10/26 17:19
今と昔の話(政治のこと
自民党総裁選が終わって高市さんが総裁になりーその後連立を離脱やどこと組むとか今のTV番組はそれ一色になっている。TV局も肩…
2025/10/16 17:38
万博レポ(2回目
書くのが随分遅くなったが10月5日に2回目の万博へ行ってきた 1回目で得た経験を踏まえて2回目はかなり色々回れたと思う こ…
2025/10/16 17:00
万博に行った(レポ
先日万博は前に書いた通り何も予約が取れず10時からの入場 この日は曇りだったので朝ゲートに並んでも酷い事にはならなかった…
2025/09/19 14:22
万博へ行く準備
行く事をズルズル伸ばしてた万博、あと残り1か月しかないし！って事で行く事にした ネットで買うのも良くわからないので旅行会…
2025/09/11 20:13
亡き父の事で(愚痴だね
うちは父が脳出血でいきなり倒れパターンだった 私は結婚して県外に出ててその時はお盆で帰省せず夫とコミケ＋ディズニーへ行…
2025/08/02 11:13
左手人差し指
ここ数日になって左手の人差し指、第二関節辺りがちょっと痛い 激痛でもないジンワリした痛さで病院へ行く程でもないレベル。…
2025/08/02 11:02
1人暮らしの母
父が亡くなった時、母は58歳。私と姉はその頃には結婚して家を出てたのでその時から母は１人暮らしになった。 元々自立心も高…
2025/07/24 17:56
政治家と経営者
今日は参議院選挙で朝のうちに投票してきた 政治家については各自言いたい事はたくさんあると思う。今までまぁこれでいいやっ…
2025/07/20 13:17
もっと見る
タグ
もっと見る