失敗をして落ち込んでる時やメンタルがやられている時の精神状態の時にしかやらない事に、グロ画像を見て集めることがある。
最初から気分が落ち込んでいればそれ以上悪くなることが無い。
今日はそんな気分の日だったのでいざやってみたらスムーズにまた1枚集められてしまった。
少し前に、今の状態ならいけるかもと挑んだ時には駄目だったので今日はその時よりずっと落ち込んでる。
でも集める作業ができた達成感も少しある。
そういう画像を見てウッ…となっても、その間は失敗した時の事や落ち込むきっかけになった出来事を思い出さないし一瞬嫌な記憶が塗替えられるので、この方法が個人的に合ってる。

はやくメンタル持ち直したい。