久しぶりの岩盤浴の巻
公開 2024/02/13 10:01
最終更新 -
3連休の中日、ボクシング友達が家近くの岩盤浴に行きたいと言うので一緒に行ってきた。
サウナと風呂入りにはたまに行ってたんだけど、岩盤浴はすごく久しぶりに入った。

岩盤浴入って、最初の30分くらいは全く身体が温まらなくて自分の身体大丈夫か?!と心配したけど、がっつり汗かいてきたのでとりあえず安心した。そういや久しぶりのホットヨガの時も、最初の30分は身体があまり温まらなくて汗あまりかかなかったんだよな。後からびしゃー!てシャワー浴びたみたいになった。

びっくりしたのは、岩盤浴で何回も寝たこと。
岩盤浴なんて暑いのに、よく寝れるなーとか思ってたけど、めっちゃ寝た。笑
10〜20分くらい?こまめに何回も寝てた。おかげで漫画あまり読めなかった。

ちょっと汚い話をすると、金曜日は少しだけキックボクシングに行ったのにお風呂に入れなくて、土曜日も友人から電話かかってきて話してて、何回も同じ事言われてあまりにもイライラしちゃって怒鳴ってしまって、また余計に落ち込んで風呂に入らなくて、流石に臭いよなと思って、風呂屋に行く前に風呂に入るという異業をした。簡単に身体洗って、髪は頭皮マッサージできる簡単なやつ。
そのせいか、ものすごく汗が臭くて岩盤浴用のバスタオルが異臭を放っていた。自分でもびっくりするくらい臭かった。

汗びっしょりなりすぎて館内着も臭くなってきたので風呂に移動してrifaのシャワーベッドを頼りながらがっつり全身洗った。あかすり忘れたから、身体はちょっとかゆかった。
色んな風呂があるので、色んな風呂入ったりサウナ入ったりのんびりして、最後にいつも埋まっているシックスバブルに入ったら、そこ電気風呂だった。しかもめちゃくちゃ電気強くて、肩辺りからビリビリ痙攣起こしてる人みたいになった。
でもその電気風呂のおかげなのか、今まであった肩こりみたいないずい感じがなくなった。
岩盤浴でもゲルマニウムの石に包まれる所で寝てたせいか、肩や背中周りが温まったんかな?軽いとかではなく、快適〜(*´ω`*)てなった。

21:30頃解散して、結構いい心地で寝れそうと思ったのにセブンでスプラトゥーン一番くじで覚醒しちゃって、3連休最終日も午前中はぐだぐだに過ごしてしまった。
それでもクリーニング出したり色々買い物して、ずっと食べたかったチリコンカンも作った。セロリ入れたらやっぱり美味しかった。
ワインがあまりにも渋すぎてあまり飲めなかったし、いきなし疲れて酔いががっつり来て早々と就寝した。

ずっと平日の朝は起きれなくて、なんなら7時に目覚ましかけて30分後にもかけてるんだけど、7時に一旦目が覚めてまた寝ると、一瞬で30分経っていて、そこからずっと嫌だなが続いてしまって布団から出れなかった。
でも今日は6:30に目覚ましが鳴って、そこから7時までは一瞬ではなかったし、その後何度も二度寝したけど、一瞬の感覚もなかったし、遅刻の時間ではあったけど、いつもより早く起きる事ができた。

面倒が勝って岩盤浴に行ってなかったけど、自分が意外と疲れが溜まりすぎていた事に気づけたから、せっかく家近くにあるからもっと利用していこう。あとあの電気風呂も入る。ちょっとクセになるわ。あれは。笑
25歳でマイペースな性格と知り
35歳で食べる量が少ないしペースも遅いと知り
ことごとくダメンズに惚れるどーしようもない女。
独りは嫌いだけど1人は好き。
お友達や誰かと一緒に過ごす時間も好き。
酒を飲むのが好き。
カラオケで歌って踊るも好き。
たまの旅行くらい好きな事したい。
最近キックボクシング初め…
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