⒈はじめに #

最近体調が悪いなと思い、体を温めようと色々模索していました。
外側から温めるは手を尽くしたけど、中からはできていないなと。
寝つきも悪いので、何か良いものは・・・そういえばラム酒があるからそれを使おうと単純な考えに至りました。

体を温める時は
・ショウガはちみつ紅茶
を飲んでいました。

今回試したのは
・ホットラム
今までホットバタードラムカウは作って飲んでいましたが、これは甘いので軽く飲みたいなと思いホットラムにしてみました。

⒉ホットラムの作り方 #

材料
・ラム酒:30cc
・砂糖:大さじ1
・輪切り唐辛子:適当
・レモン:3滴
・お湯:200cc

作り方
・お湯以外の材料コップorマグカップに入れて、お湯で割る。

某有名サイトからのレシピを見ながら作って飲んでみました。
レシピには甘味、鷹の目、レモン、お湯は好みで適量とのことでした。

今回使用した材料




完成品

⒊飲んだ感想 #

飲んだ直後は上半身が温まりました。
しばらくしてから温かさは引き、代わりに手先と足元が温かくなりました。

味は少し辛みがありアルコールが強かったので、まだ ″適量″ は改良の余地がありそうです。

⒋おまけ #

冒頭で話した、 ″はちみつショウガ紅茶″ と ″ホットバタードラムカウ″ の作り方もご紹介します。

⒌はちみつショウガ紅茶の作り方 #

材料
・紅茶:1パック
・はちみつ:2プッシュ
・ショウガ:チューブ1cm
・お湯200cc

作り方
・紅茶を先に作ります。
・その後、はちみつとショウガを加えるだけ。

最近、最初からはちみつ入りの紅茶でも出費は変わらないのではと思い日東さんのはちみつ紅茶を飲んでます。
紅茶1パックだけで全て終わるので楽ですよ〜。
好みでショウガを入れてみて下さい。とにかく手間を省きたいので私はチューブですが、ショウガをすりおろしてもらっても良いです。

⒍ホットバタードラムカウの作り方　シンプル #

材料
・ラム酒:30cc
・牛乳:180cc
・砂糖:大さじ1
・シナモン:3振り(適量)
・バター:1/2こ

作り方
・ラム酒と砂糖をマグカップに入れる。
・牛乳を温めてから、先ほどのマグカップに注ぎよく混ぜる。
・バターを上に乗せ、最後にシナモンを好みで振り入れる。

市販の粉のシナモンはだと粉っぽくて苦手な方は、シナモンステックを使ってみて下さい。
スーパーの香辛料や菓子素材売り場にあるようです。

⒎ホットバタードラムカウの作り方　極甘 #

材料
・ラム酒:30cc
・砂糖:大さじ1
・牛乳:180cc
・生クリーム:1巻(適量)
・シナモン:3振り(適量)

作り方
・ラム酒と砂糖をマグカップに入れる。
・牛乳を温めてから、先ほどのマグカップに注ぎよく混ぜる。
・バターを入れる。
・生クリームを上に乗せる。
・最後シナモンを好みで振り入れる。

生クリーム入ると、さらに甘く飲みやすくなります。
今は生クリーム完成品が売っているので、それを使用しています。
とにかく手間を省きたい(笑)

⒏最後に #

ますます寒くなる中、皆さん色々対策を立てているかと思います。
飲食で中から温める方法として、少しでもお役に立てれば幸いです。