地震と気温の変動
公開 2023/10/10 10:20
最終更新
2023/10/10 10:20
アフガニスタンで地震で２０００人が亡くなり、鳥島近海でも強い地震が起きたようです。
さらに伊豆諸島には津波注意報が発表されました。
地震のニュースを聞くたびに、地震の力の大きさと人々の命の脆さを痛感します。
一方、気温の上下が激しくて体調管理が難しい日々が続いています。
朝晩はまだ寒くて冬服を着ていても寒いし、昼間は暖かくて半袖でもいいぐらいです。
こんなに気温の変動が大きいと、体調も安定しませんね。
寒い時には上着を、暖かい時には半袖に切り替えるのは一苦労です。
空調にも頼れないこの時期は本当に難しいです。
体調を崩したくないので、予防策を取らなければなりません。
しっかりと温度差に対応するために、体温調節が大切です。
室内では適度な温度で過ごし、外出時には上着を持ち歩くようにします。
また、風邪予防のために手洗いやマスクの着用も徹底します。
健康は一番の財産と言いますが、本当にそうだと感じます。
今回の地震と気温の変動をきっかけに、自身の健康管理にもっと気を使おうと思います。
さらに伊豆諸島には津波注意報が発表されました。
地震のニュースを聞くたびに、地震の力の大きさと人々の命の脆さを痛感します。
一方、気温の上下が激しくて体調管理が難しい日々が続いています。
朝晩はまだ寒くて冬服を着ていても寒いし、昼間は暖かくて半袖でもいいぐらいです。
こんなに気温の変動が大きいと、体調も安定しませんね。
寒い時には上着を、暖かい時には半袖に切り替えるのは一苦労です。
空調にも頼れないこの時期は本当に難しいです。
体調を崩したくないので、予防策を取らなければなりません。
しっかりと温度差に対応するために、体温調節が大切です。
室内では適度な温度で過ごし、外出時には上着を持ち歩くようにします。
また、風邪予防のために手洗いやマスクの着用も徹底します。
健康は一番の財産と言いますが、本当にそうだと感じます。
今回の地震と気温の変動をきっかけに、自身の健康管理にもっと気を使おうと思います。
