【日常】水2リットルのハードル
公開 2026/09/12 01:01
最終更新
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1日2リットルの水を飲むことを毎日の目標にしている。
1.5リットルぐらいまでは飲めるのだが、2リットルというのはわりとけっこうきつい。
1.5リットルでもやたらトイレが近くなるので、多分老廃物は出ているのだと思う。
トイレの都合上、出かける予定がある日は無理だが、健康のためになるべく頑張って2リットルの水を飲んでいこうと思う。
余談だが、昔、真夏のベルーナドームで野球観戦したあと、帰宅してから生ハム2パック食べて水2リットルを軽く飲んでしまったことがあるので、多分大汗をかいたあとだったら水2リットルはわりと楽に飲めるのだと思う。
1.5リットルぐらいまでは飲めるのだが、2リットルというのはわりとけっこうきつい。
1.5リットルでもやたらトイレが近くなるので、多分老廃物は出ているのだと思う。
トイレの都合上、出かける予定がある日は無理だが、健康のためになるべく頑張って2リットルの水を飲んでいこうと思う。
余談だが、昔、真夏のベルーナドームで野球観戦したあと、帰宅してから生ハム2パック食べて水2リットルを軽く飲んでしまったことがあるので、多分大汗をかいたあとだったら水2リットルはわりと楽に飲めるのだと思う。
