【日常】足のむくみを何とかしたい話
公開 2026/09/05 01:18
最終更新 -
ずっと家にいて運動をしていないので、足がパンパンに浮腫んでいる。

そういえば、在宅勤務をしていたときも、同じように足が浮腫んでいた。

福岡に転勤して毎日通勤するようになってから、いつの間にか浮腫が取れたので、少しでも歩いたほうが良いのだろうと思う。

スニーカーを履くのも足がパンパンでちょっときついし、パンプスなどもぎゅうぎゅうで履くと足が痛む。

家の中にいても浮腫が取れる簡単な運動などがあれば、今すぐにでもやりたい。
日記
ちゃおこ
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観劇と乗りつぶしマップがライフワークの会社員。サラリーマン検定7級。
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